O que é a pílula do dia seguinte?

A pílula do dia seguinte faz parte da contraceção de emergência e, atualmente, existem várias opções. Por um lado, as pílulas ditas do dia seguinte; por outro, o dispositivo intrauterino de cobre, um método à parte. O ponto comum: uma eficácia que nunca é total e que diminui com o tempo — quanto mais cedo agires, melhor.

Esquecimento da pílula, relação sexual desprotegida, preservativo que falhou: nestas situações, a contraceção de emergência pode ser uma opção a discutir, e não há qualquer vergonha em recorrer a ela. O reflexo que realmente conta é não deixar passar tempo e falar depressa com alguém que trabalhe na área — o teu farmacêutico, um médico ou um enfermeiro especialista em saúde materna e obstétrica. Só eles te poderão dizer, conforme a tua situação, qual é a opção mais adequada e como agir com tranquilidade.

O mesmo é válido em caso de esquecimento da pílula: o que deves fazer depende do momento do ciclo e do tipo de pílula, e nunca é uma decisão para tomar sozinha. Também aqui, um profissional de saúde te ajudará a fazer o ponto da situação, sem julgamento.

Jovem mulher asiática a ver as horas num quarto com luz suave da manhã

Que efeitos secundários pode ter?

A pílula do dia seguinte pode provocar alguns efeitos secundários desagradáveis: náuseas em algumas pessoas, que podem chegar aos vómitos, e dor de barriga são os principais sintomas que podem surgir algumas horas após a toma. Dá-te então uma noite tranquila, uma manta e um pouco de descanso: o corpo às vezes ressente o impacto.

Em caso de vómito nas horas seguintes à toma, tal como em caso de diarreia importante, fala com um médico, um enfermeiro especialista em saúde materna e obstétrica ou o teu farmacêutico: esta situação merece uma opinião profissional, sem decidires sozinha o que fazer a seguir.

Poucos dias após a toma da pílula do dia seguinte, a menstruação pode chegar, mesmo que não seja a data que esperavas. Também pode surgir ligeiramente mais tarde por causa da pílula: na prática, aconselha-se muitas vezes fazer um teste de gravidez quando o atraso ultrapassa uma semana ou quando a menstruação parece invulgar.

Se notares que a menstruação está «anormal» — dores invulgares, fluxo muito reduzido ou menstruação de curta duração em comparação com o habitual — consulta o teu ginecologista ou o teu médico de família.

A quem recorrer?

Em Portugal, a contraceção de emergência é dispensada em farmácia; conforme a idade e a situação, as condições exatas de acesso podem variar. Para não te enganares, dirige-te diretamente ao teu farmacêutico, a um médico ou a um enfermeiro especialista em saúde materna e obstétrica: eles indicar-te-ão o caminho a seguir. Quanto ao custo, não assumas que é gratuito: o preço varia consoante o produto, a dispensa e eventual comparticipação. Confirma na farmácia quanto vais pagar e que condições se aplicam ao teu caso.

Atenção: a pílula do dia seguinte não protege das infeções sexualmente transmissíveis. O preservativo é o meio mais eficaz de te protegeres durante uma relação sexual; existem outros métodos consoante as práticas e as IST. Por fim, pode ser útil ter uma pílula do dia seguinte no armário dos medicamentos para uma emergência, mas deve ser usada apenas raramente.

Na prática, fica com isto: quanto mais cedo a contraceção de emergência for tomada, maiores são as probabilidades de ser eficaz. Em caso de dúvida sobre o prazo, o que fazer ou uma interação com a tua pílula habitual, fala com um médico, um enfermeiro especialista em saúde materna e obstétrica ou o teu farmacêutico — sem culpa e sem esperar.

Quanto custa?

Em Portugal, a contraceção de emergência não é automaticamente gratuita: o custo depende do produto, da dispensa e de eventual comparticipação. Antes de avançar, confirma com o farmacêutico ou com o Serviço Nacional de Saúde quanto vais pagar e que condições se aplicam ao teu caso. Para referência, em França, desde 2022, a contraceção de emergência é gratuita para todas as mulheres e comparticipada a 100% pelo seguro de saúde; essa gratuitidade universal não se aplica automaticamente em Portugal.