Was ist die Pille danach?

Die Pille danach gehört zur Notfallverhütung. In Deutschland gibt es mehrere Möglichkeiten: die Pille danach und die Kupferspirale (Kupfer-IUD), die als Notfallverhütungsmethode von einer Gynäkologin oder einem Gynäkologen eingesetzt wird. Gemeinsam ist ihnen: Ihre Wirksamkeit ist nie absolut, und sie sinkt mit dem zeitlichen Abstand – je früher sie angewendet wird, desto besser.

Vergessene Pille, ungeschützter Sex, verrutschtes oder gerissenes Kondom: In diesen Situationen kann Notfallverhütung infrage kommen, und es gibt keinen Grund, sich dafür zu schämen. Wichtig ist, keine Zeit zu verlieren und schnell mit jemandem zu sprechen, der sich damit auskennt – Ihrer Apothekerin oder Ihrem Apotheker, einer Ärztin oder einem Arzt oder einer Hebamme. Sie können Ihnen je nach Situation sagen, welche Option am besten passt und wie Sie sicher vorgehen.

Das gilt auch, wenn Sie Ihre Pille vergessen haben: Was zu tun ist, hängt vom Zeitpunkt im Zyklus und vom Pillentyp ab, und das ist keine Entscheidung, die Sie allein treffen sollten. Auch hier hilft Ihnen eine medizinische Fachkraft, die Lage ohne Verurteilung einzuordnen.

Junge asiatische Frau schaut in einem von Morgenlicht durchfluteten Zimmer auf ihre Uhr

Welche Nebenwirkungen sind möglich?

Die Pille danach kann unangenehme Nebenwirkungen haben: Übelkeit, die bei manchen bis zum Erbrechen führen kann, und Bauchschmerzen sind die häufigsten Beschwerden, die einige Stunden nach der Einnahme auftreten können. Gönnen Sie sich dann einen ruhigen Abend, eine Decke und etwas Ruhe: Der Körper steckt das manchmal nicht so leicht weg.

Wenn Sie in den Stunden nach der Einnahme erbrechen oder starken Durchfall haben, sprechen Sie mit einer Ärztin, einem Arzt, einer Hebamme oder Ihrer Apothekerin oder Ihrem Apotheker: Diese Situation braucht eine fachliche Einschätzung, und Sie sollten nicht allein über das weitere Vorgehen entscheiden.

Einige Tage nach der Einnahme der Pille danach kann Ihre Regelblutung einsetzen, auch wenn sie nicht zum erwarteten Zeitpunkt kommt. Sie kann sich durch die Pille danach aber auch leicht nach hinten verschieben. In der Praxis wird häufig empfohlen, einen Schwangerschaftstest zu machen, wenn die Blutung mehr als eine Woche auf sich warten lässt oder ungewöhnlich erscheint.

Wenn Ihre Regelblutung ungewöhnlich ist – zum Beispiel ungewohnte Schmerzen, eine sehr schwache oder kurze Blutung im Vergleich zu sonst – suchen Sie Ihre Gynäkologin oder Ihren Gynäkologen auf; alternativ können Sie auch Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt ansprechen.

Wo bekommen Sie die Pille danach?

In Deutschland erhalten Sie die Notfallverhütung in der Apotheke. Seit 2015 ist die Pille danach rezeptfrei, die Apotheke muss Sie aber vor der Abgabe beraten. Je nach Präparat und Ihrer Situation kann zusätzlich ein ärztliches Gespräch sinnvoll sein. Wenden Sie sich im Zweifel direkt an Ihre Apotheke, an eine Ärztin oder einen Arzt oder an eine Hebamme. Sie können Ihnen sagen, welches Vorgehen in Ihrer Situation passt und wie Sie sicher weiter vorgehen.

In Frankreich ist die Notfallverhütung seit 2022 für alle Frauen kostenlos und wird zu 100 % von der französischen Krankenversicherung Assurance maladie übernommen. In Deutschland gilt diese Kostenübernahme nicht automatisch.

Wichtig: Die Pille danach schützt nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen. Kondome sind beim Geschlechtsverkehr der effektivste Schutz vor STI; je nach Praxis und Erreger gibt es weitere Methoden. Es kann sinnvoll sein, eine Pille danach in der Hausapotheke zu haben, falls sie gebraucht wird. Sie sollte aber nur selten angewendet werden.

In der Praxis gilt: Je früher die Notfallverhütung eingenommen wird, desto größer ist die Chance, dass sie wirkt. Wenn Sie unsicher sind, was das Zeitfenster, das weitere Vorgehen oder Wechselwirkungen mit Ihrer regulären Pille angeht, sprechen Sie mit einer Ärztin, einem Arzt, einer Hebamme oder Ihrer Apothekerin oder Ihrem Apotheker – ohne Schuldgefühle und ohne zu warten.

Was kostet die Pille danach?

In Deutschland ist die Pille danach nicht automatisch kostenlos. Je nach Präparat und Apotheke liegen die Kosten häufig zwischen etwa 20 und 40 Euro. Ob Ihre gesetzliche Krankenkasse einen Teil übernimmt, hängt von Ihrem Alter und Ihrem Versicherungsstatus ab; für Minderjährige kann unter Umständen eine Kostenübernahme möglich sein. Klären Sie das im Zweifel vorab mit Ihrer Krankenkasse oder in der Apotheke.

In Frankreich ist die Notfallverhütung seit 2022 für alle Frauen kostenlos und wird zu 100 % von der französischen Krankenversicherung Assurance maladie übernommen. Dort gibt es keinen Eigenanteil – die Apotheke oder die Krankenkasse kann das bestätigen.