Qu’est-ce que la pilule du lendemain ?

La pilule du lendemain fait partie des contraceptions d’urgence, et plusieurs options coexistent aujourd’hui en France. D’un côté, les pilules dites du lendemain ; de l’autre, le dispositif intra-utérin au cuivre, une méthode à part entière. Leur point commun : une efficacité jamais totale, qui diminue avec le délai — plus tôt on agit, mieux c’est.

Oubli de pilule, rapport non protégé, préservatif défaillant : dans ces situations, la contraception d’urgence peut se discuter, et il n’y a aucune honte à y recourir. Le réflexe qui compte vraiment, c’est de ne pas laisser passer du temps, et d’en parler vite à quelqu’un dont c’est le métier — votre pharmacien, un médecin ou une sage-femme. Eux seuls pourront vous dire, selon votre situation, quelle option est la plus adaptée et comment agir sereinement.

C’est tout aussi vrai en cas d’oubli de pilule : la conduite à tenir dépend du moment du cycle et du type de pilule, et ce n’est jamais une décision à prendre seule dans son coin. Là encore, un professionnel de santé vous aidera à faire le point sans jugement.

Jeune femme asiatique regardant sa montre dans une chambre baignée de lumière matinale

Des effets secondaires ?

La pilule du lendemain peut entraîner quelques effets secondaires désagréables : nausées pour certaines, pouvant aller jusqu’aux vomissements, et mal de ventre sont les principaux maux pouvant survenir quelques heures après la prise. Accordez-vous alors une soirée tranquille, un plaid et un peu de repos : le corps accuse parfois le coup.

En cas de vomissement dans les heures suivant la prise, comme en cas de diarrhée importante, parlez-en à un médecin, une sage-femme ou votre pharmacien : cette situation mérite un avis professionnel, sans décider seule de la suite.

Quelques jours après la prise de la pilule du lendemain, vos règles pourraient arriver, même si ce n’est pas la date à laquelle vous les attendiez. Cela dit, elles peuvent également ne se déclarer que légèrement plus tard du fait de la pilule : en pratique, on conseille souvent de faire un test de grossesse lorsque le retard dépasse une semaine ou que les règles vous paraissent inhabituelles.

Si vous constatez que vos règles sont « anormales » — douleurs inhabituelles, règles très peu abondantes ou de courte durée par rapport à d’habitude — consultez votre gynécologue ou votre médecin traitant.

Où s’adresser ?

En France, la contraception d’urgence se délivre en pharmacie ; selon votre âge et votre situation, les conditions exactes d’accès peuvent varier. Pour ne pas vous tromper, adressez-vous directement à votre pharmacien, à un médecin ou à une sage-femme : ils vous indiqueront la marche à suivre. Côté frais : en France, depuis 2022, la contraception d’urgence est gratuite pour toutes les femmes et prise en charge à 100 % par l’Assurance maladie.

Attention, la pilule du lendemain ne protège pas des maladies sexuellement transmissibles : le préservatif est le moyen le plus efficace de se protéger des IST lors d’un rapport sexuel ; d’autres méthodes existent selon les pratiques et les IST. Rappelons enfin qu’il peut être ingénieux de posséder une pilule du lendemain dans son armoire à pharmacie en cas de besoin, mais que celle-ci ne doit être utilisée que rarement.

En pratique, retenez ceci : plus tôt la contraception d’urgence est prise, plus elle a de chances d’être efficace. En cas de doute sur le délai, la conduite à tenir ou une interaction avec votre pilule habituelle, parlez-en à un médecin, une sage-femme ou votre pharmacien — sans culpabilité et sans attendre.

Budget

Côté budget, la contraception d’urgence ne coûte rien : depuis 2022, en France, elle est gratuite pour toutes les femmes et prise en charge à 100 % par l’Assurance maladie. Aucun reste à charge ne dépend de votre situation — votre pharmacien ou votre caisse d’assurance maladie pourra vous le confirmer.