Quando a prancha, a coloração e o brushing castigam o cabelo, que cuidados escolher?

Aqui não há lições de moral. Até porque, provavelmente, na gaveta da minha casa de banho também está uma prancha de cerâmica à espera, enquanto eu ainda hesito entre madeixas mel e coloração chocolate para a marcação da próxima quarta-feira no cabeleireiro…

Só que, quando escolhes este tipo de «tratamentos», tens de garantir os cuidados depois. Caso contrário, não te podes queixar das pontas espigadas, da quebra e de o cabelo parecer palha!

Eis alguns conselhos «SOS cabelo» para cuidares do teu cabelo o melhor possível, apesar dos maus hábitos.

Passo a prancha no cabelo com (demasiada) frequência

Os riscos: a prancha aquece a uma temperatura «extrema» para que a fibra do cabelo se alise e as escamas se fechem, permitindo que o cabelo, mesmo encaracolado, fique com um alisamento impecável. E, enquanto as pranchas se aperfeiçoam e prometem, com placas de cerâmica, iões e regulação de temperatura, manter a fibra capilar intacta, nós dizemos-te: vaidosa, mas não ingénua. É inevitável: tanto calor diretamente no cabelo acaba, mais tarde ou mais cedo, por o danificar.

O resultado: ao fim de vários meses de uso, o cabelo seca, aparecem pontas espigadas e começa a quebrar, além de ficar cada vez mais difícil de pentear.

Para evitar dramas capilares e cortes forçados, começa por escolher uma prancha razoável. Não, não impede que o cabelo se danifique, mas será muito mais indulgente do que uma prancha barata que aquece a 200 °C! Escolhe uma prancha de placas cerâmicas e com potência de aquecimento que não ultrapasse 180 °C.

Protege o cabelo: as máscaras antes e o condicionador depois do champô são indispensáveis e, acima de tudo, investe num sérum protetor sem enxaguar que atue com o calor — cada vez mais marcas têm produtos deste tipo.

Última coisa: talvez te falem de pranchas que também funcionam em cabelo molhado. Faz ouvidos de mercador: uma prancha nunca se usa em cabelo molhado nem sequer húmido, sob risco de o queimar! Seca bem o cabelo primeiro e só depois passa a prancha. Termina com uma camada leve de laca ou uma pequena porção de creme protetor no comprimento e nas pontas, se achares necessário.

Sou viciada em escovar e não tenho mão leve

Os riscos: gostamos de escovar o cabelo, e a escovagem até tem vantagens — solta o cabelo, areja as raízes, distribui o sebo e elimina poeiras. Mas, feita demasiadas vezes e de forma agressiva, acaba por desgastar o cabelo até à raiz, puxada regularmente pela escovagem, provocando quebras intempestivas e até queda de cabelo ao fim de alguns anos.

Também aqui, começa por ter o material certo. Nem escova de metal, nem escova sintética, mas uma escova de cerdas naturais, de javali por exemplo, que ajuda a evitar quebras a mais e a eletricidade estática.

Se tens tendência para cabelo muito liso, escova com a cabeça para baixo e, de modo geral, começa por eliminar os nós nas pontas para evitar que se acumulem e aumentem — risco de escovar a partir das raízes.

Quando desfizeres um nó, segura bem a madeixa que estás a trabalhar um pouco acima da raiz para não a puxares em excesso.

Por fim, evita escovar o cabelo molhado e faz tudo com suavidade. Não te esqueças de que o cabelo está vivo e às vezes é frágil…

Abuso do alisamento químico

Os riscos: muitas são as que os conhecem e já pagaram por isso; basta ler conversas na Internet sobre alisamento para perceber que é uma prática muito agressiva para o cabelo. O facto é que os produtos alisantes penetram no cabelo até alterar a sua natureza, de modo que até os cabelos mais crespos ficam com aparência de lisos. Mas o alisamento acaba por tornar o cabelo extremamente quebradiço e, quando se combina com brushings, extensões ou outros penteados que puxam pelo cabelo, surgem riscos importantes de queda!

Para começar, se fizeres mesmo questão do alisamento, define limites: não mais de dois por ano, e prefere entregar a «operação» a um bom cabeleireiro em vez de o fazeres sozinha com produtos alisantes por vezes muito agressivos.

Evita combinar o alisamento com colorações e balayages, que também sensibilizam e secam o cabelo. Por fim, não saltes a parte do cuidado, a única forma de manter um cabelo bonito — e não te falamos da máscara que supostamente faz efeito num minuto, mas de banhos de óleo e tratamentos reforçados, a deixar atuar pelo menos meia hora para que a fibra capilar os absorva.

O meu cabelo oleoso obriga-me a lavá-lo todos os dias

Os riscos: frequentemente desaconselham-se champôs demasiado frequentes, acusados de sensibilizar e secar o cabelo. Por vezes é verdade, mas há uma nuance: os champôs também têm benefícios, porque eliminam o excesso de sebo que asfixia o couro cabeludo e que, a prazo, pode ser responsável por queda de cabelo.

Por isso, se tens o couro cabeludo oleoso, é importante lavares o cabelo sempre que te parecer excessivamente oleoso. O essencial é escolher um champô não agressivo — alguns fazem pior do que bem: atenção à caspa causada por champôs demasiado secantes.

Para escolher o champô, pede conselho ao teu cabeleireiro ou procura entre marcas especializadas em cabelo: René Furterer, por exemplo, tem muito bons produtos, tal como as marcas Opalis e Phyto.

Colorações e balayages são o meu fraquinho

Os riscos: quer sejam permanentes, e portanto com amoníaco, quer semipermanentes a renovar com frequência, as colorações agridem o cabelo de um modo geral, tal como as descolorações necessárias para fazer um balayage. Resultado: o cabelo seca, quebra e começa a ficar difícil de pentear, sem contar que o aspeto já não é o mesmo — menos brilhante, menos liso mesmo depois do penteado, fica mais perto da palha do que de uma textura sedosa.

Também aqui é preciso ser razoável: evita o excesso de colorações, as sobreposições porque a anterior não te agradava e a atual te deixa com ar baço. Espera no mínimo um mês entre cada coloração, sabendo que os balayages, quando bem feitos, às vezes permitem esperar dois a três meses antes de uma nova ida ao cabeleireiro, porque o resultado é mais natural e as raízes marcam menos.

Depois, trata do cabelo no dia a dia: cuidados nutritivos e que realcem a cor para evitar que passe demasiado depressa. E alguns dias antes e depois da coloração, marca uns banhos de óleo para deixar atuar toda a noite antes do champô, de modo a obter o melhor resultado. O óleo de palma Leonor Greyl é um exemplo de um excelente banho de óleo, sabendo que há muitos outros.

Para mim, é brushing ou nada

Os riscos: os do brushing são mais ou menos os mesmos do alisamento, porque o calor do secador é agressivo e fragiliza. O cabelo fica rapidamente danificado, quebradiço e seco, e cada vez mais difícil de pentear; aliás, nota-se: os brushings são cada vez mais trabalhosos e o resultado cada vez menos bonito.

Para começar, tu, que és viciada em brushing, tens de redobrar os cuidados — banhos de óleo, champôs nutritivos e companhia vão tornar-se os melhores amigos do teu cabelo castigado. Nunca saltes o cuidado antes de fazer um brushing e adota o sérum pré-brushing que o vai proteger ao máximo do calor.

Por fim, investe num secador com várias temperaturas de aquecimento, arranja uma escova redonda de cerdas naturais mais respeitadora da fibra capilar e nunca encostes o bico do secador à madeixa que estás a trabalhar: mantém uma distância mínima de alguns centímetros para não queimar o cabelo.

Ah, nós, mulheres! Cheias de contradições, sonhamos com um cabelo bonito, forte e brilhante, saudável e tão «novo» como na escola primária, mas depois acumulamos colorações, alisamentos, desfrisagens, balayages, brushings e escovagens agressivas. E, quando aparecem as primeiras pontas espigadas, apostamos numa máscara reparadora que, claro, nos custa deixar atuar mais de cinco minutos — «olha que não tenho mais nada para fazer!». E sabemos tudo isto, mas é difícil resistir a estas técnicas especiais de domar a juba que nos prometem cores mais luminosas, cabelo mais fácil de pentear, um visual mais simpático…

Orçamento

A título indicativo — e sabendo que os preços variam de loja para loja —, conta com cerca de 30 a 60 € para uma prancha de cerâmica de entrada de gama com regulação de temperatura e, mais provavelmente, 80 a 200 € para um modelo com aquecimento controlado que indique com precisão a temperatura. Um secador decente, com várias temperaturas e um concentrador, anda entre 40 e 120 €. Nos cuidados, as máscaras e os séruns protetores de marcas de cabelo (René Furterer, Phyto, Leonor Greyl…) começam muitas vezes à volta de 15 a 25 € e sobem conforme o tamanho e a concentração. Os banhos de óleo podem comprar-se já feitos ou preparar-se em casa — um óleo vegetal simples (argan, coco, olive) custa muitas vezes menos de 10 € em lojas de produtos naturais. No salão, um corte de manutenção e um brushing rondam geralmente 30 a 60 €, conforme a cidade, e os serviços de coloração entre 50 e 120 €: é um orçamento a não esquecer quando se multiplicam as idas ao cabeleireiro.

Fontes

• INFARMED — informação sobre cosméticos e produtos de saúde, incluindo coloração capilar.
• DGS — recomendações de saúde pública relacionadas com cuidados capilares e exposição a produtos cosméticos.
• DECO PROteste — informação ao consumidor sobre cosméticos e cuidados capilares.
• Société française de dermatologie, Inserm e ANSES — referências internacionais sobre o cabelo, o ciclo pilar e a coloração capilar.