Des astuces beauté maison !

Pour prendre soin de son corps et de sa beauté au quotidien, on a bien souvent le « réflexe complexe » qui passe par des soins hors de prix et saturés de produits chimiques, comme par des rituels beauté qui nous prennent un temps fou. Et pourtant, il y a de ces astuces simplissimes et rapides qui font encore mieux, des astuces de grand-mère et des ingrédients aux propriétés bienfaisantes reconnues qui prennent soin de notre beauté mieux que personne. Alors oui, le rituel beauté c'est bien, mais apprenons aussi à nous simplifier la vie en pensant économique, écologique et efficace. Un truc pour blanchir les dents par-ci, une astuce pour limiter la durée de vie d'un bouton par-là, et puis un conseil pour se concocter un gommage maison… Voici quelques astuces beauté maison.

Blanchir les dents en douceur

Il n'y a rien de plus efficace qu'un blanchiment chez le dentiste, mais un blanchiment professionnel peut provoquer des sensibilités et doit être évalué par un dentiste, notamment en cas de dents ou de gencives sensibles.

Pour aider à éliminer les taches, on pense au bicarbonate de soude. On le saupoudre sur sa brosse à dents humide et on l'applique comme si on se brossait les dents, en petits mouvements circulaires. Légèrement abrasif, il ne doit pas être utilisé régulièrement : à la longue, il peut user l'émail et irriter les gencives. Pour un vrai blanchiment, mieux vaut demander conseil à un dentiste, qui proposera une solution adaptée à vos dents.

Atténuer les poches sous les yeux, dégonfler le contour des yeux

Manque de sommeil ou hérédité, les yeux — dont le contour, sensible car peu irrigué, s'affuble d'une peau très fine — trahissent rapidement un manque de sommeil, un moral en berne ou le poids des années. Si bien qu'il n'est pas rare de se réveiller avec les yeux gonflés et pochés, qui suffisent à eux seuls à nous donner l'air fatigué et froissé.

Pour atténuer ces poches et ces gonflements, le premier réflexe à avoir, c'est le glaçon. On le passe sous l'eau pour accélérer la fonte, puis on le glisse dans un mouchoir ou un linge propre et fin qu'on applique ensuite sur chaque œil et son contour. On y va en douceur : application brève, toujours à travers un linge et sans appuyer, le temps que le froid resserre les vaisseaux et décongestionne — et en plus, c'est frais et agréable. En cas de problème oculaire, mieux vaut demander l'avis d'un médecin.

Ensuite, vous pouvez appliquer de l'eau de bleuet sur un coton que vous laissez poser sur l'œil quelques minutes, pour finir de décongestionner et apaiser les yeux fatigués.

Se laver les cheveux en un temps record

Il y a des moments comme ça où on n'a tout simplement pas le temps, mais où il faut être impeccable. Soirée en perspective mais grosse journée, réveil tardif et rendez-vous important, pas le choix, il faut afficher le cheveu brillant ; et lorsqu'on n'a pas le temps, le plus rapide c'est encore le shampoing sec.

Le top, c'est d'en avoir toujours un flacon à la maison pour ce genre de circonstances. Il s'applique donc sans eau, absorbe sébum et poussières et s'élimine en quelques coups de brosse. On précise qu'il ne remplace pas un vrai shampoing au quotidien, mais il nous sauve « les jours de pas le temps » en assainissant le cuir chevelu et en dégraissant les cheveux.

Oups, un bouton !

Moui, ça fait partie des matins chagrins. Un coup d'œil au miroir et pas de chance, un bouton qui se voit comme le nez au milieu de la figure. Bon, ne rêvons pas, on ne le fera pas disparaître en un claquement de doigts, mais on peut quand même en réduire l'espérance de vie et l'atténuer un peu.

D'abord, soyons claires : la recette de grand-mère du dentifrice laissé à poser toute la nuit sur le bouton, mieux vaut l'oublier. Cette application occlusive peut irriter ou brûler la peau, et son efficacité n'a rien d'établi.

Quant à l'huile essentielle de lavande ou de tea tree, même prudence : sur le visage, une goutte d'huile végétale ne garantit pas une dilution suffisante, et les risques d'irritation et d'allergie sont bien réels. Avant toute application, demandez conseil à un professionnel de santé et suivez les précautions d'usage rappelées par l'ANSES.

Et bien sûr, on ne tripote surtout pas ledit bouton, pour éviter d'y ajouter une dose de bactéries qui sont la cause des boutons à rallonge.

Un gommage maison pour le corps

Dans un bol, on mélange du gros sel de mer, de l'huile d'olive ou d'amande douce (à hauteur de la quantité de sel) et le jus d'un citron. On frictionne doucement le corps en insistant un peu sur les zones rugueuses, et on rince. La peau est douce, revigorée, et le portefeuille respire.

Un gommage maison pour le visage

L'ingrédient clé, c'est la poudre d'amande : à la fois légèrement granuleuse, donc abrasive, mais douce, elle gomme sans agresser et ne coûte presque rien, le top.

On la mélange dans un bol avec un peu de lait, à ajouter doucement jusqu'à l'obtention d'une pâte malléable. On peut aussi y ajouter une cuillère à café de miel liquide. Pour une huile essentielle adaptée à la nature de sa peau, mieux vaut demander conseil à un professionnel de santé, qui indiquera le choix et la dilution qui conviennent.

On l'applique ensuite en gestes circulaires sur le visage, en évitant soigneusement le contour des yeux.

Un coup de frais sur le maquillage

Le truc est simple : une fois le maquillage terminé, on vaporise sur le visage un pschitt d'eau minérale type Évian. Pas trop non plus, ça ne doit pas goutter ni couler, mais juste assez pour humidifier. Un simple coup de frais, à ne pas confondre avec un fixateur : pour faire tenir son maquillage, mieux vaut un produit dédié.

Prendre soin de ses ongles

Un demi-bol d'eau tiède dans lequel on ajoute le jus d'un citron, et on y laisse tremper les ongles quelques minutes. À manier avec précaution : le citron est acide et photosensibilisant, il peut assécher et irriter la peau comme les ongles, et rien ne garantit qu'il les éclaircit. Après le rinçage, on applique un peu d'huile d'amande douce sur les ongles et leur contour pour les hydrater.

Hydrater des pieds asséchés

Été comme hiver, les pieds sont mis à rude épreuve et rarement soignés. La peau des pieds étant épaisse et naturellement peu hydratée, ils ont besoin d'un petit coup de pouce pour retrouver douceur et confort. Le top, c'est une crème pour les pieds bien riche qu'on applique avant d'aller se coucher. Là-dessus, on enfile une paire de chaussettes en coton et on file au lit. Pieds doux et hydratés au réveil !

Vous avez vous aussi des trucs et astuces beauté maison imparables ? Faites-les partager, nous sommes preneuses !

Plus d'astuces beauté au naturel ? À lire également, nos dossiers sur les huiles essentielles au service de la beauté et nos recettes de cosmétiques faits maison.

Budget

La plupart de ces astuces coûtent trois fois rien. Comptez 2 à 6 € pour un paquet de bicarbonate de soude ou de poudre d'amande, 5 à 12 € pour une eau de bleuet ou une huile d'amande douce, et 6 à 15 € pour une huile essentielle de qualité, sachant qu'un petit flacon dure des mois. Un shampoing sec se situe entre 5 et 15 €, une crème pour les pieds bien riche entre 6 et 20 €. Les prix varient selon la marque, la contenance et le point de vente.

Sources

• ANSES, recommandations d'usage et précautions relatives aux huiles essentielles (dilution, contre-indications), anses.fr.
• Assurance Maladie, conseils sur l'hygiène bucco-dentaire et le détartrage, ameli.fr.