Les cheveux sont vraiment maltraités de nos jours ! Pollution, coloration, shampooings trop fréquents, chlore… Tous ces facteurs ternissent les cheveux. La fibre est alors agressée et ne reflète plus la lumière.

Pour retrouver des cheveux en bonne santé, on lance un plan d'attaque !

Tout d'abord en éliminant les poussières et autres impuretés qui s'incrustent dans la chevelure. Pour cela, on se remémore le conseil de grand-mère qui préconise de se brosser au moins cent fois les cheveux avant d'aller se coucher. Certes, pas la peine d'aller jusqu'à cent : un brossage doux peut aider à répartir le sébum, mais il ne doit pas être excessif ; adaptez-le à votre nature de cheveu et évitez d'insister. Chaque soir donc, on brosse les longueurs tête en bas et surtout on évite le cuir chevelu pour ne pas l'irriter.

Côté matériel, certaines brosses en poils naturels ou à picots arrondis sont appréciées pour un brossage doux, mais le geste compte davantage que la matière. Et sur cheveux mouillés, passez au peigne à dents larges : gorgée d'eau, la fibre casse beaucoup plus vite.

Brosse en bois à poils naturels glissant sur les pointes d'une chevelure brune, tête en bas

Après un shampooing, on rince bien pour ne pas étouffer la fibre. Le signe qui ne trompe pas ? Les cheveux crissent entre vos doigts ! C'est à cette occasion qu'on montre tout son courage : l'idéal est de faire le dernier rinçage à l'eau froide. L'eau froide du dernier jet ne referme pas les écailles ; son intérêt est surtout sensoriel et immédiat, sans effet durable démontré. C'est gratuit, autant en profiter.

Jeune femme noire rinçant ses cheveux à grande eau au-dessus d'un lavabo, serviette sur les épaules

Un shampooing sur deux, on change. On alterne soin spécifique brillance et shampooing neutre pour ne pas alourdir le cheveu ni le graisser. Les plus pointilleuses appliqueront une huile sur les cheveux avant le shampooing, à laisser poser une trentaine de minutes avant de laver. Ce rituel peut aider à nourrir et lisser temporairement la fibre, mais son efficacité varie et il ne répare pas durablement un cheveu abîmé. L'après-shampoing, lui, se pose sur cheveux essorés et non dégoulinants, sinon la texture glisse le long de la fibre sans pénétrer. On peut couvrir les cheveux d'une serviette chaude pendant la pose, pour le confort ; cela ne garantit pas une meilleure pénétration du soin.

Jeune femme asiatique appliquant une huile végétale sur ses longueurs avec une pipette

Après le séchage, on pulvérise un gloss pour cheveux qui dépose un film de brillance sans graisser. Parfait en soirée !

Pour les adeptes du naturel et des recettes de grand-mère, c'est le moment de sortir votre vinaigre ou votre citron. Il suffit de rincer vos cheveux après un shampooing avec de l'eau vinaigrée ou citronnée. Le vinaigre dilué est traditionnellement utilisé en rinçage acide ; son effet sur la cuticule et la brillance n'est pas clairement démontré. L'odeur, elle, s'évapore au séchage. Le citron est plus risqué : il assèche et peut éclaircir la couleur, surtout avant une exposition au soleil. À réserver aux cheveux naturels et non colorés. Économique, cette astuce a tout bon !

Flacon de verre de vinaigre blanc dilué et demi-citron posés sur une étagère de salle de bain en pierre claire

Enfin, on ajoute qu'il n'y a rien de tel qu'un brushing ou un lissage pour refermer les écailles du cheveu et booster leur brillance. Un brushing referme visuellement les écailles et renvoie la lumière, mais l'effet part au premier shampoing. Ce n'est pas une raison de s'en priver avant une soirée, juste une raison de ne pas en faire une habitude quotidienne. Le hic, vous le savez, c'est que ces traitements fragilisent également le cheveu, donc avec modération, pour les grandes occasions.

Jeune femme séchant ses cheveux, sèche-cheveux tenu à distance, air tiède dans la salle de bain

Ne faites pas l'innocente, vous avez déjà essayé des dizaines de produits coiffants pour avoir des cheveux brillants au possible. Mais il y a de fortes chances que ces produits n'aient pas apporté le miracle dont vous rêviez. Il s'agit peut-être tout simplement d'un produit qui n'est pas adapté à votre nature de cheveux ou d'un manque de préparation de votre crinière. Eh oui, le cheveu est comme un athlète : pour de bons résultats, il faut le préparer avant ! Et comment fait-on cela alors ? En suivant nos astuces pour des cheveux brillants et tous doux !

Budget

Côté budget, inutile de se ruiner : une brosse en poils de sanglier se trouve entre 15 et 40 € en grande surface ou en parfumerie, comptez plutôt 5 à 15 € pour un peigne à dents larges en bois. Une huile végétale (argan, coco, olive) coûte entre 8 et 25 € selon le format, et un gloss de finition entre 10 et 30 €. Le vinaigre blanc et le citron, eux, sont déjà dans vos placards — c'est l'astuce la moins chère de la liste. Ces fourchettes varient selon la marque et le point de vente ; à vérifier en magasin, les prix bougent vite.