Es un hecho probado: dar con un sujetador decente y mínimamente femenino cuando pasas de la copa C es una odisea. El resultado es que los pechos generosos se conforman con sujetadores sosos y tristonas, a falta de algo mejor, y todas lo sabemos. Pero esta carencia ha acabado por hacerse oír, y cada vez más marcas de lencería se fijan por fin en los pechos generosos, esos que necesitan un buen soporte pero también mucha feminidad. Entre ellas estaba Soutifaction, que en su día ofrecía una colección para pechos generosos y algunas pautas para aprender a determinar nuestra talla real de sujetador: de ahí vienen los consejos que siguen.

Digo «talla real» porque, y este es otro dato, parece que muchas mujeres no llevan la talla de sujetador que les corresponde. Increíble, ¿no?

Así que toca reaprender, o aprender desde cero, a calcular tu talla de sujetador. Vamos allá, cinta métrica en mano.

Tu talla de sujetador se calcula a partir de dos cosas: el contorno bajo el pecho, una medida que se toma justo debajo del pecho, ahí donde se suele enganchar el sujetador. Al medir, procura mantener la cinta horizontal y no apretarla ni demasiado ni demasiado poco, justo como debe quedar un buen sujetador.

Antes incluso de sacar la cinta métrica, un vistazo a tu ropa interior actual ya te da la mitad de la respuesta. Una copa demasiado pequeña hace que el pecho se salga por arriba y que el aro se separe en el centro; una copa demasiado grande queda suelta y no sujeta nada. En los dos casos, es la banda de la espalda la que carga con todo el peso, y lo notas: tensión en la parte alta de la espalda, marcas rojas, tirantes que aprietas una y otra vez para compensar.

Vista de espaldas de una joven con vestido de punto color crema, la espalda lisa y sin marcas de tirantes

Hazte con una cinta métrica flexible y ponte delante de un espejo, con el torso desnudo y los brazos a lo largo del cuerpo. Lo ideal es que alguien te ayude: la medida es más fiable cuando otra persona sujeta la cinta bien horizontal.

Joven tomándose la medida bajo el pecho con una cinta métrica flexible en un probador luminoso

Según tu contorno bajo el pecho podrás determinar la talla numérica de tu sujetador. Cuando se recopilaron estas pautas, Soutifaction daba estas equivalencias (fuente: Soutifaction.fr), propias de su sistema de tallas y desplazadas una talla con respecto a las tallas europeas estándar; así, 68-72 cm corresponderían a una 85 en el sistema estándar, frente a la 80 de aquí. Estas son sus equivalencias: entre 68 y 72 cm, una 80; entre 73 y 77 cm, una 85; entre 78 y 82 cm, una 90; entre 83 y 87 cm, una 95; entre 88 y 92 cm, una 100; entre 93 y 97 cm, una 105; entre 98 y 102 cm, una 110; entre 103 y 107 cm, una 115; entre 108 y 112 cm, una 120; entre 113 y 117 cm, una 125; y entre 118 y 122 cm, una 130. Las tallas europeas, en cambio, toman directamente el contorno real bajo el pecho que marca la cinta: 75 para un contorno de 73 a 77 cm, 80 para 78 a 82 cm y así sucesivamente. En caso de duda, la guía de tallas de la marca sigue siendo la referencia.

Cinta métrica extendida sobre lino claro junto a un sujetador beige doblado

La segunda medida que hay que tomar es la profundidad de la copa, a la que corresponde una letra: A, B, C, D... Cuanto más avanzas en el alfabeto, más profunda es la copa. Para averiguarla, esta vez mides tu contorno de pecho: la cinta debe seguir colocada en horizontal y ajustada sobre los pezones, sin aplastarlos, claro está.

Una vez que tienes tu contorno de pecho, solo queda restar el contorno bajo el pecho para saber la profundidad de copa que te corresponde. De nuevo, la tabla de abajo puede resultarte útil si tienes el pecho generoso, porque suele ser más difícil determinar la talla de copa de un pecho grande que la de un pecho «estándar». Ojo: es la tabla propia de Soutifaction (fuente: Soutifaction.fr), con su sistema de equivalencias desplazado respecto a los estándares europeos o británicos; una copa D aparece aquí a 8-9 cm, cuando normalmente corresponde a unos 16-17 cm en talla europea o 10 cm en talla británica. Comprueba la guía actual de la marca. Tu contorno de pecho menos tu contorno bajo el pecho te da:

  • Entre 8 y 9 cm, una copa D.
  • Entre 10 y 11 cm, una copa D+ o DD cuando la marca ofrece medias tallas de copa, algo poco habitual.
  • Entre 12 y 13 cm, una copa E.
  • Entre 14 y 15 cm, una F.
  • Entre 15 y 16 cm, una F+, o prueba las copas F y G para ver cuál te va mejor.
  • Entre 17 y 18 cm, una copa G.
  • Entre 18 y 19 cm, una G+, o prueba las copas G y H.
  • Entre 20 y 21 cm, una copa H.
  • Entre 21 y 22 cm, una copa H+ si la marca tiene medias tallas.
  • Entre 23 y 24 cm, una copa J.

Solo queda combinar el contorno bajo el pecho con la profundidad de copa para saber tu talla, por ejemplo una 85 C. Ten en cuenta que, de una marca a otra, estas equivalencias se mueven fácilmente una copa, y es la guía del fabricante la que decide.

Cuando te pruebes el sujetador, comprueba que los aros quedan bien pegados a la piel, tanto por debajo del pecho como en el centro, es decir, en el puente. Si el sujetador queda tirante entre los dos pechos sin tocar la piel, es que te queda pequeño; lo mismo si los aros suben por encima del pecho o se salen un poco de la copa por arriba.

Igualmente, si tu pecho no llena del todo las copas, el sujetador te queda grande: elige una talla menos, porque para mantener un pecho bonito con los años y estar totalmente cómoda con tu ropa interior, el sujetador tiene que hacer su trabajo: sujetar el pecho.

Un último truco que te ahorra más de un probador: la talla hermana. Si bajas un contorno bajo el pecho, la copa suele subir una letra, y al contrario: una 90 B es también una 85 C o una 95 A. Práctico en fin de serie, de viaje o cuando un modelo talla pequeño o grande. Eso sí, no es un ajuste perfecto: es un apaño, siempre que la banda quede estable.

Dos sujetadores de tallas hermanas colocados uno junto al otro sobre lino blanco arrugado

Por último, hay que señalar que demasiadas mujeres creen que su talla de ropa interior no cambia con los años, y olvidan que con la edad, los embarazos, los kilos que se ganan y se pierden... el cuerpo cambia, y el pecho con él. Así que tómate un momento para medirte el pecho de vez en cuando (sí, puede sonar raro, pero es importante) y cambia de ropa interior cuando notes molestias: una sujeción cada vez peor, aros que duelen, pechos comprimidos... son otras tantas señales de que toca renovar la lencería.

En cuanto a los materiales, también hay donde elegir. Las fibras naturales o de origen biológico dejan respirar mejor la piel; las costuras planas y los tirantes anchos son más cómodos en copas profundas, y un toque de elastano en la banda ayuda a mantener la sujeción lavado tras lavado. El sello OEKO-TEX Standard 100 analiza las sustancias nocivas, pero no dice nada del carácter ecológico de la fibra: dos cosas distintas que a menudo se confunden en la tienda. El envase también cuenta: una caja de cartón en lugar de una bolsa de plástico ya es algo.

Joven con un sujetador sin aros de algodón ecológico, sentada en una cama en una habitación luminosa

Por último, en el probador, las cabinas se están digitalizando, con escáner 3D, guías interactivas y probador virtual. Es orientativo, y nada sustituye la prueba real, sobre todo con copas profundas.

Cajón de madera abierto con sujetadores doblados en tonos neutros y una cinta métrica enrollada

Los valores de las dos tablas provenían del sitio Soutifaction.fr, cuya iniciativa se aplaudía en su día: ropa interior refinada en tallas y medias tallas de la 80 a la 130 y copas de la D a la J. El sitio ofrecía entonces una tienda en línea para ponérnoslo aún más fácil: una dirección que conviene comprobar antes de entrar hoy.

Presupuesto

En cuanto al presupuesto, cuenta con unos 15 a 30 € por un modelo sencillo en una cadena de lencería o en una gran superficie, 30 a 60 € por una copa profunda bien construida en una tienda especializada, y más bien 60 a 100 € en los fabricantes de pechos grandes, y aún más en el caso de la confección a medida. El precio sube con la profundidad de la copa, la calidad de la banda y los aros, y una fabricación europea. Las últimas existencias y las tallas hermanas siguen siendo la mejor ganga, siempre que no renuncies a la sujeción.