Wir wollen die moderne Kosmetik nicht schlechtreden – schließlich rettet sie uns an manchen hektischen Morgen den Tag. Aber wir haben etwas entdeckt, das wirklich Freude macht: Man kann einige Produkte ganz einfach selbst anrühren – und ja, das ist auch für uns machbar!

Naturkosmetik ist längst kein Geheimnis mehr – sie liegt voll im Trend. Wir mögen das Gefühl, unserer Haut etwas Gutes zu tun, mit ausgewählten Zutaten, die wir kennen und kontrollieren, ohne eine lange Liste von Zusatzstoffen. Pflege ja, aber bitte mit Wissen, was drinsteckt. Und trotzdem: Wenn Sie eine Feuchtigkeitsmaske, eine Haarpflege oder einen Lippenbalsam brauchen, geht es oft schnell zum nächsten Drogeriemarkt oder Einkaufszentrum – und dort landet ein Tübchen im Einkaufswagen, dessen Inhaltsstoffe in winziger Schrift und mit ziemlich kryptischen Namen auf der Rückseite stehen.

Sie fragen sich vielleicht, warum Sie einen Beauty-Artikel selbst herstellen sollten, wo Sie doch einfach auf ein kleines Plastiktübchen drücken können, um eine pflegende Creme herauszudrücken? Für uns gibt es vier gute Gründe:

  1. Die Zutaten, die Sie für Ihre selbst gemachte Kosmetik verwenden, wählen Sie selbst aus und haben sie im Griff: keine künstlichen Duftstoffe, keine synthetischen Zusatzstoffe – und vor allem wissen Sie genau, was in den Tiegel kommt!

  2. Ein Beauty-Produkt selbst herzustellen, mit ein paar natürlichen Zutaten, ist oft günstiger als eine Markencreme aus dem Handel. Denn bei ihr zahlen Sie nicht nur die Verpackung, sondern vor allem auch den Markennamen mit.

  3. Denken Sie an den bewährten Spruch: „Selbst ist die Frau“ – da ist definitiv etwas dran!

  4. Und natürlich der Spaß daran: Wir sagen nicht, dass Sie Ihre gesamte Beauty-Routine selbst herstellen sollen (obwohl …), und Sie müssen auch Ihre Lieblingstagescreme nicht aufgeben. Es geht eher darum, sich wie eine kleine Hexe zu fühlen und sich schnell ein eigenes Rezept zusammenzurühren, wenn Sie nach einem vollen Tag vergessen haben, Ihre Haarmaske zu kaufen. Na klar, manchmal geht es eben nicht anders!

Fangen wir mit einer natürlichen Maske gegen fahle Haut an – Ärmel hochgekrempelt! Das brauchen Sie:

  • 30 Gramm Basilikumblätter,
  • 30 Gramm Eisenkrautblätter (Verveine),
  • 30 Gramm Thymianblätter,
  • und 30 Gramm Kerbelblätter.

Diese Blätter gibt es meist günstig in Beuteln in der Apotheke, im Reformhaus oder im Bio-Laden.

Zerkleinern Sie die Blätter, bis ein feines Pulver entsteht, und rühren Sie es dann mit Mineralwasser zu einer geschmeidigen Paste an.

Tragen Sie die Maske dann dünn auf, lassen Sie sie einwirken und spülen Sie mit klarem Wasser ab, sobald die Haut durch das Trocknen der Maske leicht spannt.

Und das Ergebnis? Wir hoffen auf einen frischeren Teint und Wangen, die wieder Farbe bekommen – wie nach einem Ausflug an die frische Luft!

Lust auf einen ultra-nährenden Lippenbalsam? Er ist leicht und macht Freude beim Anrühren. Das brauchen Sie:

  • 1 Esslöffel Bienenwachs (die kleinen gelben Pellets, die es in der Apotheke gibt),
  • 20 ml Olivenöl.

Schmelzen Sie das Bienenwachs in der Küche im Wasserbad zusammen mit dem Olivenöl. Nehmen Sie den Topf dann vom Herd. Rühren Sie vorsichtig, während die Mischung abkühlt.

In einem kleinen, dicht schließenden Tiegel aufbewahren (ein alter Cremedopf tut es auch) und vor Hitze schützen. Dünn auftragen und nach Bedarf erneut auftragen – aber nicht schlucken!

Weiter zu den Haaren – mit einer pflegenden Haarmaske zum Selbermachen:

  • 2 gehäufte Esslöffel Sheabutter (am besten ohne Zusatzstoffe),
  • 20 ml Avocadoöl,
  • und 8 Tropfen ätherisches Rosengeranienöl für den zarten floralen Duft.

Und so geht’s: Schmelzen Sie die Sheabutter im Avocadoöl und rühren Sie gründlich. Nehmen Sie den Topf vom Herd und geben Sie das ätherische Öl unter Rühren hinzu.

Tragen Sie die noch lauwarme Maske vom Ansatz bis in die Spitzen auf, lassen Sie sie gut eine halbe Stunde einwirken und waschen Sie die Haare anschließend mit Shampoo. Bei Bedarf einmal pro Woche wiederholen. Wenn Ihre Kopfhaut empfindlich oder gereizt ist, beschränken Sie die Maske auf die Längen.

Für Hände, die der Winter ausgetrocknet hat, ist eine Massage mit Pflanzenölen eine sanfte Pflege. Das brauchen Sie:

  • 50 ml Weizenkeimöl,
  • 15 Tropfen ätherisches Rosengeranienöl.

Als Massage auftragen, morgens und abends, wenn Sie möchten.

Damit sind Sie gut gerüstet für Schönheitspflege mit Naturprodukten – so können Sie Ihren Körper mit ausgewählten und selbst kontrollierten Zutaten verwöhnen, ganz einfach!

Wichtig zu wissen: Ätherische Öle sind zwar vollständig natürlich, sollten aber mit Vorsicht verwendet werden. Sie dürfen nicht ohne vorherige Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson eingenommen und nicht unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden: Verdünnen Sie sie in einem Pflanzenöl oder einer neutralen Basis und halten Sie sich an die Mengenangaben des Herstellers oder einer medizinischen Fachperson (in der Regel einige Tropfen auf einen Esslöffel Pflanzenöl, ohne die Empfehlungen zu überschreiten). Machen Sie vor der ersten Anwendung immer einen Hauttest in der Ellenbeuge. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, bei kleinen Kindern, bei Asthma, Epilepsie, Allergien oder empfindlicher Haut fragen Sie vor jeder Anwendung eine medizinische Fachperson. Vorsicht auch bei Zitrusölen wie Zitronenöl: Sie sollten nicht mit Sonnenlicht kombiniert werden. Bei Zweifeln fragen Sie eine medizinische Fachperson. Und nicht zuletzt: Ätherische Öle werden nicht alle gleich angewendet. Manche sind für die äußere Anwendung gedacht, andere für die innere. Halten Sie sich an die Gebrauchsanweisung und die empfohlenen Dosierungen und brechen Sie die Anwendung bei einer Irritation ab!

Zum Weiterlesen: das Buch „Secrets de beauté au naturel“ von Amélie Brochier, erschienen bei Flammarion.

Der Handgriff, der alles verändert: Bevor Sie mixen, schmelzen oder einen Tiegel füllen, waschen Sie sich die Hände, brühen Schüssel, Löffel und Behälter aus und arbeiten auf einer sauberen Arbeitsfläche. Ohne Konservierungsstoffe sollten wasserhaltige Pflegeprodukte – wie die Maske mit Mineralwasser – in kleinen Mengen frisch angerührt werden; sie sind nicht haltbar. Wasserfreie Zubereitungen mit Ölen, Buttern und Wachsen (Lippenbalsam, Haarmaske mit Sheabutter, Handöl) halten sich dagegen mehrere Wochen, wenn sie vor Hitze geschützt aufbewahrt werden. Das ist der Unterschied zwischen einer schönen und einer fragwürdigen Mischung.

Budget

Selbst gemachte Kosmetik ist am Anfang nicht kostenlos: Rechnen Sie mit etwa 5 bis 15 € pro 100 ml für ein Bio-Pflanzenöl (Olive, Avocado, Mandel), 5 bis 10 € pro 100 g Bienenwachs-Pellets, 6 bis 15 € pro 100 g roher Sheabutter und 4 bis 15 € für das kleine 10-ml-Fläschchen ätherisches Öl. Dazu kommen 2 bis 6 € für ein oder zwei dicht schließende Glasgefäße und etwa 3 bis 8 € pro 100 g getrocknete Kräuter aus dem Reformhaus oder der Apotheke: Damit kommen Sie mehrere Monate aus, denn ein Rezept braucht nur ein paar Löffel.

Die Preise schwanken je nach Qualität (bio oder nicht), Verpackung, Marke und Bezugsquelle. Das Wichtigste bekommen Sie in der Apotheke, im Reformhaus, im Bio-Laden oder auf dem Markt; bei Pflanzenölen sind Genossenschaften und spezialisierte Marken in großen Gebinden oft günstiger.