在家自制天然护肤品，原来真的可以！

我们并不是要给市面上的化妆品泼脏水——某些兵荒马乱的早晨，它们确实救过场。不过我们最近发现了一件挺让人开心的事：有些护肤品完全可以自己做，而且，天呐，居然真的做得到！

天然护肤品受欢迎早就不是新鲜事了。知道自己的皮肤被精心挑选、亲自把关的成分呵护着，没有一长串添加剂，护肤这件事也 “心里有数” 起来——照顾自己，但前提是清楚自己在用什么。可一旦真的需要一片补水面膜、一个发膜，甚至一支润唇膏，我们还是忍不住冲到附近的商场，抓一支成分表上写满拗口名字的小管子，那密密麻麻的小字恨不得从头排到尾。

你可能会想：明明挤一下塑料管就能出来一坨好用的面霜，为什么还要自己做？在我们看来，至少有四个理由：

1. 自己做护肤品，用的原料都是自己挑选、自己清楚的：没有人工香精，没有合成添加剂，往罐子里放什么，心里最明白。

2. 用几种天然原料自己做，通常比在店里买一支品牌面霜更省钱——那支面霜的价钱里，包装占了一部分，品牌本身更是占了大头。

3. 还记得那句早被验证过无数遍的老话吗：“求人不如求己”，确实如此。

4. 当然，还有好玩这一点：我们不是让你把所有护肤品都自己做（虽然……也不是不可以），也不是让你放弃最爱的日霜，而是像个小女巫一样，在忙完一整天、忘了买发膜的时候顺手调一小瓶。特殊情况特殊处理嘛。

先从一款赶走暗沉的天然面膜开始吧，袖子挽起来！你需要：

• 30克罗勒叶
• 30克马鞭草叶
• 30克百里香叶
• 30克香芹叶

这些干叶片通常会以小包装出售，价格一般不贵，在药房、花草茶店或者有机食品店都能找到。

把这些叶子打成细粉，再加入矿泉水调和，搅拌成细腻顺滑的膏状。

然后把面膜薄薄地涂一层，静置一会儿，等面膜变干、皮肤微微发紧时，用清水洗净。

效果怎么样呢？我们期待的是更透亮的肤色，和重新有气色的脸颊——就像刚从户外吹了一圈风回来。

想要一支超滋润的润唇膏？做起来简单又让人上瘾，你需要：

• 一汤匙蜂蜡（药房有售的黄色小颗粒）
• 20毫升橄榄油

在厨房里隔水加热，让蜂蜡颗粒融化在橄榄油中。融化之后把锅从火上拿开，轻轻搅拌，等混合物冷却。

装进密封的小罐子里（用完的旧面霜罐就很合适），避热保存。随时薄薄地涂一层、可以反复补涂，但千万不要吞下去。

接下来轮到头发，一款在家就能做的滋养发膜：

• 2大汤匙乳木果油（最好选无添加的）
• 20毫升牛油果油
• 8滴玫瑰天竺葵精油，带来柔和细腻的花香

动手吧：把乳木果油放进牛油果油里加热融化，边加热边认真搅拌。离火后加入精油，一边加一边拌匀。

趁发膜还温热时涂到头发上，从发根涂到发梢，静置半个小时以上，然后正常洗发。愿意的话可以每周做一次；如果头皮敏感或者有发炎，就只涂发中到发梢。

冬天干燥的双手，用植物基础油做个按摩就能被温柔地呵护。你需要：

• 50毫升小麦胚芽油
• 15滴玫瑰天竺葵精油

按摩涂抹即可，早晚各一次也可以。

到这里，你已经为自然之美武装好了自己——用自己挑选、自己清楚的成分温柔地照顾身体，简单就好！

需要知道的是：精油虽然完全天然，使用时仍要小心。未经医疗专业人员建议，不要内服；也不要直接涂抹在皮肤上：用植物基础油或中性基质稀释，比例请遵循生产商或医疗专业人员的指示（一般是一汤匙植物基础油配几滴精油，绝不要超过推荐用量），第一次使用前一定要在手肘内侧做皮肤测试。孕期、哺乳期、幼儿、哮喘、癫痫、过敏或皮肤敏感者，使用前请先咨询医疗专业人员。另外要留意像柠檬一类的柑橘类精油，它们和日晒 “不对付”。有疑问就咨询医疗专业人员。最后要知道，并非所有精油用法都一样：有些外用，有些内服，请遵守它们的使用方式和推荐剂量，一旦出现刺激就停用！

延伸阅读：Amélie Brochier 所著《Secrets de beauté au naturel》，Flammarion 出版社。

预算

自己做护肤品，起步并不是零成本：有机植物油（橄榄油、牛油果油、甜杏仁油）100毫升约¥30-80；蜂蜡颗粒100克约¥30-60；生乳木果油100克约¥40-90；10毫升装精油小瓶约¥25-90。再加一两个密封玻璃罐，约¥15-40，花草店里的干燥花草100克约¥20-50：这些量足够用上好几个月，因为一个配方只需要几勺。

价格会因品质（有机与否）、包装规格、品牌和购买渠道而不同。主要原料可以在药房、花草茶店、有机食品店或线下市集买到；植物油方面，天猫、京东等平台上的大包装或专门品牌往往更划算。