No venimos a demonizar los cosméticos que hay ahora en el mercado, esos que más de una mañana complicada nos salvan la vida. Lo que hemos descubierto es bastante ilusionante: algunos productos te los puedes preparar tú misma y, milagros de la vida, están al alcance de cualquiera.

Que la cosmética natural está de moda ya no es ningún secreto. Nos gusta saber que nuestra piel recibe ingredientes elegidos y controlados, sin una retahíla de aditivos: cuidarse sí, pero con conocimiento de causa. Y, sin embargo, cuando necesitamos una mascarilla hidratante, un tratamiento para el pelo o un bálsamo labial, salimos corriendo al centro comercial de turno a por un tubo cuya lista de ingredientes, con nombres bastante opacos, se estira en letra diminuta.

Te preguntarás qué sentido tiene fabricarte tú un producto de belleza cuando bastaría con apretar un tubito de plástico para que salga una crema. Nosotras le vemos cuatro ventajas principales:

  1. Los ingredientes que usas para preparar tus cosméticos los eliges y los controlas tú: sin perfumes artificiales, sin aditivos de síntesis y, sobre todo, sabes exactamente qué te estás poniendo.

  2. Hacer tu propio producto con unos pocos ingredientes naturales suele salir más barato que una crema de marca comprada en tienda, en la que pagas, entre otras cosas, el envase y, sobre todo, la marca.

  3. Recuerda el refrán, que ha demostrado su valor de sobra: «nadie mejor que una misma para servirse bien».

  4. El componente lúdico, cómo no: no te estamos diciendo que fabriques todos tus productos de belleza (aunque…), ni que renuncies a tu crema de día favorita, sino de jugar a aprendices de bruja y prepararte una poción cuando, agotada tras un día bien largo, se te olvida pasar a comprar la mascarilla para el pelo. Sí, la fuerza mayor manda.

Empezamos con una mascarilla natural contra la cara apagada, ¡con las mangas remangadas! Esto es lo que necesitas:

  • 30 gramos de hojas de albahaca,
  • 30 gramos de hojas de verbena,
  • 30 gramos de hojas de tomillo,
  • y 30 gramos de hojas de perifollo.

Encontrarás estas hojas en bolsitas, normalmente baratas, en la farmacia, en el herbolario o en una tienda de productos ecológicos.

Tritura las hojas hasta obtener un polvo bien fino y mézclalo con agua mineral hasta conseguir una pasta untuosa.

Aplica después la mascarilla en una capa fina, déjala actuar y aclara con agua limpia cuando notes que la piel empieza a tirar ligeramente por el efecto secante de la mascarilla.

¿Y el resultado? Esperamos una tez más luminosa y unas mejillas que recuperen el color, como después de un buen paseo al aire libre.

¿Te apetece un bálsamo labial ultranutritivo? Es fácil y delicioso de preparar; necesitas:

  • una cucharada sopera de cera de abeja (esos gránulos amarillos que se encuentran en la farmacia),
  • 20 ml de aceite de oliva.

En la cocina, funde al baño maría los gránulos de cera de abeja en el aceite de oliva. Cuando esté, retira el cazo del fuego. Remueve con cuidado hasta que la mezcla se enfríe.

Guárdalo en un tarro pequeño bien cerrado (un antiguo tarro de crema te servirá perfectamente) y en un lugar fresco. Aplícalo y reaplícalo en capa fina cuando quieras, sin ingerirlo.

Nos vamos al pelo, con una mascarilla nutritiva para preparar en casa:

  • 2 cucharadas soperas generosas de manteca de karité (mejor sin aditivos añadidos, si puedes),
  • 20 ml de aceite de aguacate,
  • y 8 gotas de aceite esencial de geranio de rosa, por su delicado aroma floral.

A la práctica: funde la manteca de karité en el aceite de aguacate sin dejar de remover con ganas. Retira del fuego y añade el aceite esencial mientras mezclas.

Aplica la mascarilla todavía tibia sobre el pelo, de la raíz a las puntas, déjala actuar una buena media hora y lávate el pelo con tu champú de siempre. Puedes repetirla una vez por semana si te apetece; y si tienes el cuero cabelludo sensible o irritado, limítate a medios y puntas.

Para las manos resecas por el invierno, un masaje con aceites vegetales las cuida con mucha suavidad. Necesitas:

  • 50 ml de aceite de germen de trigo,
  • 15 gotas de aceite esencial de geranio de rosa.

Aplicar con un masaje, por la mañana y por la noche si quieres.

Ya estás lista para la belleza natural, para cuidar tu cuerpo con ingredientes elegidos y controlados, ¡y de forma sencilla!

Conviene saber: los aceites esenciales, aunque sean completamente naturales, deben usarse con precaución. No deben ingerirse sin la opinión previa de un profesional sanitario, ni aplicarse puros sobre la piel: dilúyelos en un aceite vegetal o una base neutra respetando las proporciones que indique el fabricante o un profesional sanitario (por lo general, unas gotas por cucharada sopera de aceite vegetal, sin superar nunca las recomendaciones) y haz siempre una prueba cutánea en el pliegue del codo antes del primer uso. En caso de embarazo, lactancia, niños pequeños, asma, epilepsia, alergias o piel sensible, consulta a un profesional sanitario antes de cualquier uso. Ojo también con los aceites esenciales de cítricos, como el de limón, que no se llevan bien con la exposición al sol. Si tienes dudas, pide consejo a un profesional sanitario. Ten en cuenta, además, que no todos los aceites esenciales se usan igual: algunos son de uso externo y otros de uso interno; respeta su modo de empleo y las dosis recomendadas, y deja de usarlos si notas irritación.

Para leer: el libro «Secrets de beauté au naturel», de Amélie Brochier, publicado por Flammarion.

Un detalle que marca la diferencia: antes de triturar, fundir o llenar un tarro, lávate las manos, escalda el bol, la cuchara y el recipiente, y trabaja sobre una superficie limpia. Sin conservantes, los productos que llevan agua —como la mascarilla con agua mineral— se preparan en poca cantidad, en el momento, y no se conservan; en cambio, las preparaciones anhidras, a base de aceites, mantecas y ceras (bálsamo labial, mascarilla capilar con karité, aceite para manos), aguantan varias semanas en un lugar fresco. Eso es lo que separa una poción apañada de una poción dudosa.

Presupuesto

Hacer tus propios cosméticos no sale gratis al principio: cuenta con unos 5 a 15 € por 100 ml de aceite vegetal ecológico (oliva, aguacate, almendras dulces), 5 a 10 € por 100 g de cera de abeja en gránulos, 6 a 15 € por 100 g de manteca de karité en bruto y 4 a 15 € el frasquito de 10 ml de aceite esencial. Añade 2 a 6 € por uno o dos tarros de vidrio herméticos y unos 3 a 8 € por 100 g de plantas secas en el herbolario: material para varios meses, ya que una receta solo usa unas cucharadas.

Los precios varían según la calidad (ecológica o no), el formato, la marca y el punto de venta. Lo esencial se encuentra en la farmacia, el herbolario, la tienda de productos ecológicos o los mercados; para los aceites vegetales, las cooperativas y las marcas especializadas suelen salir mejor de precio en formato grande.