
Pas de culpabilité à avoir, les fêtes c’est aussi fait pour ça, on mange, souvent trop, on s’amuse, on s’entoure de ceux qu’on aime et on oublie tout le reste, voilà qui est bon pour le moral, c’est ce qu’on appelle vivre ! Le tout c’est de reprendre de bonnes habitudes une fois les fêtes passées, tranquillement, sans pression, mais sûrement. Alors non à la diète sévère, non à la déprime, on fait ça cool, bon choix d’aliments, petites astuces fastoches, bonnes habitudes,… Pas la peine de s’affamer, la ligne reviendra même si on ne souffre pas, non mais ! Allez hop, on s’offre quelques astuces minceur et détox pour retrouver la forme, le sourire, et se remettre sur les railles.