Abres o armário da cozinha, encontras a pilha de biberões e uma vozinha sussurra-te: e se tiveres de trocar tudo? A pergunta não é nova, mas as respostas mudaram nos últimos anos. Entre o que está proibido, o que continua a ser discutido e o que é simples bom senso, fazemos o ponto da situação.

O que sabemos hoje

O bisfenol A (BPA) é um composto utilizado em alguns plásticos. Na União Europeia, está proibido em biberões desde 2011, e o Regulamento (UE) 2024/3190 alarga agora essa proibição aos materiais em contacto com os géneros alimentícios, com períodos de transição. Ou seja: um biberão novo comprado em Portugal atualmente não o contém.

Porquê tantos cuidados? Porque o BPA é classificado como perturbador endócrino e a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos reduziu o seu valor de referência em 2023. Os dados atuais sugerem possíveis efeitos no equilíbrio hormonal, na reprodução, no metabolismo e no sistema imunitário, embora não esteja demonstrada uma relação de causalidade em humanos nos níveis de exposição atuais. No bebé, cujos sistemas hormonal e imunitário estão ainda em formação, trata-se de um fator de risco a acompanhar, não de uma fatalidade.

Há ainda um ponto que muitas vezes se esquece: um biberão rotulado «sem BPA» pode conter BPS ou BPF, moléculas de substituição cujos efeitos estão ainda menos documentados do que os do próprio BPA. O «sem BPA» é, por isso, uma boa notícia, mas não uma garantia absoluta.

Plano aproximado da superfície lisa e transparente de um biberão de plástico rígido novo
Plástico rígido e transparente: a matéria percebe-se à luz

O calor é o gesto que conta

A migração de alguns compostos plásticos aumenta com a temperatura. Este cuidado aplica-se aos plásticos, mesmo aos mais recentes: aquece o leite ou a água à parte, deixa amornar e só depois verte no biberão. Evita o micro-ondas para aquecer o leite e, para a esterilização, segue as indicações do fabricante. Nunca vertas um líquido a ferver diretamente para dentro do biberão. E lembra-te de que o desgaste conta tanto como o material: um biberão riscado, opaco ou fendido vai para o lixo.

Um biberão de plástico não dura para sempre. Substitui-o assim que o material ficar esbranquiçado, riscado ou mantiver cheiro a plástico velho. As tetinas mudam-se com regularidade e, se se deformarem, mais cedo.

Vidro, aço inoxidável ou plástico?

O vidro tem uma vantagem clara: é inerte e não liberta nada, mesmo a quente. É o material mais duradouro dos três e pode passar facilmente de um filho para outro, desde que verifiques o estado e o esterilizes. Limites? É mais pesado, parte-se — por isso nunca deixes um bebé pequeno sozinho com ele — e muitas vezes custa um pouco mais. Verifica se há fissuras em cada lavagem; é o principal risco.

O aço inoxidável, mais leve e resistente aos choques, é bom para as saídas, com modelos isotérmicos práticos para passeios longos ou viagens de carro. Também aqui é uma compra que dura anos.

O plástico sem BPA continua a ser o mais comum, o mais barato e o mais leve — logo, o mais prático quando usas vários biberões seguidos. Se escolheres esta opção, opta por um plástico duro e transparente, sem decoração interior, e respeita a temperatura máxima indicada pelo fabricante. Outra forma de reduzir a pegada: comprar biberões de vidro em segunda mão, fáceis de esterilizar, em vez de plástico antigo cuja idade e histórico de aquecimento não conheces.

Na prática, fica com isto

  • Um biberão novo comprado na União Europeia é isento de BPA.
  • O calor é um dos principais fatores de migração.
  • O desgaste conta tanto como o material.
  • O vidro e o aço inoxidável são as opções mais duradouras; a amamentação, quando é possível e desejada, continua a ser uma alternativa sólida.

Se tiveres dúvidas sobre um biberão antigo, um modelo trazido de outro país ou herdado de uma irmã mais velha, fala com o teu farmacêutico ou pediatra. Nenhum artigo substitui a opinião de um profissional de saúde.

Preços

No mercado português, as faixas de preço rondam:

  • biberão de plástico sem BPA: cerca de 7 a 20 € por unidade, muitas vezes mais barato em embalagem múltipla;
  • biberão de vidro: 12 a 30 €, conforme a marca e a capacidade;
  • biberão de aço inoxidável: 20 a 40 €, geralmente vendido à unidade;
  • tetinas de substituição: 4 a 9 € as duas, para renovar com regularidade.

O preço varia conforme a capacidade, a marca, a presença de uma tetina anticólica e o local de compra. A farmácia e a parafarmácia continuam a ser úteis pelo aconselhamento, o hipermercado é muitas vezes a opção mais barata e as marcas online propõem com frequência peças separadas ou recargas — o suficiente para prolongar a vida do equipamento sem comprar tudo de novo. Tanto para a carteira como para o ambiente, o vidro e o aço inoxidável custam mais ao início, mas compensam ao longo de vários filhos.

Fontes