L'interprétation des rêves

Les rêves sont parfois confus, des images qui se succèdent sans avoir de rapport à nos yeux, étranges, ils mettent parfois mal à l’aise, sont inquiétants et même terrifiants.

Dans l’Antiquité, on pensait que les rêves étaient des présages ; on craignait qu’ils soient prémonitoires et ne finissent par se réaliser.

À partir de la fin du XIXe siècle, et surtout avec Freud, les rêves ont été pensés comme une voie d’accès à l’inconscient, celui de l’esprit qui s’exprime et met en avant les maux, les angoisses dont souffriraient leurs auteurs.

Les rêves semblent ainsi être le théâtre de souvenirs plus ou moins lointains et oubliés, de désirs inavoués et parfois interdits, d’angoisses… Certaines approches psychanalytiques proposent qu’ils permettent à l’esprit de garder son équilibre à l’état de veille, d’exorciser les angoisses et les préoccupations qu’il ne pourrait supporter constamment.

Vous avez rêvé que votre conjoint vous trompait ou que vous étripiez quelqu’un ? Non, ce n’est pas prémonitoire, et non, vous n’êtes pas un meurtrier refoulé ; mais dans certains courants psychanalytiques et symboliques, l’infidélité et le meurtre ont un sens. Voici quelques interprétations possibles de ces protagonistes de nos songes qui semblent revenir fréquemment, selon les témoignages d’hommes et de femmes.

La mort d’un proche : selon ces courants, ce ne serait pas de mauvaise augure pour le « défunt » de votre rêve, mais plutôt le signe que votre rapport à cette personne doit changer. Ainsi, la mort d’une personne avec qui vous seriez en conflit voudrait dire qu’il vous faut évoluer et passer outre ce conflit. La mort d’un proche auquel vous êtes très attaché pourrait signifier qu’il vous faut penser à vous préserver et à rester entier, prendre garde à ne pas trop dépendre de cette personne.

Vous avez rêvé que votre conjoint vous trompait ? N’allez pas croire que c’est le signe qu’il désire une autre personne, mais comprenez plutôt que vous semblez ne pas avoir assez confiance en vous et en vos capacités à le retenir ; peut-être ne vous trouvez-vous pas assez bien pour lui ?

Vous avez rêvé que vous tuiez quelqu’un ? Il semble que vous ayez envers cette personne une colère assez forte, d’importants reproches à lui faire, qu’ils soient conscients ou non ; il vous faudra essayer d’en discuter avec elle, au moins pour vous débarrasser de votre sentiment, l’exorciser.

Vous avez rêvé d’une araignée ? Eh bien non, n’allez pas croire que cela reflète votre répugnance envers ces petites bêtes, mais il semblerait qu’elles soient le signe d’une angoisse, de quelque chose qui vous inquiète ou vous préoccupe. Dans votre rêve, l’araignée vous poursuit ? Dites-vous alors que ce qui vous préoccupe doit être réglé au plus vite pour rétablir votre tranquillité d’esprit.

Vous avez rêvé d’un bébé ? Plusieurs significations sont possibles : peut-être avez-vous besoin de vous sentir protégé, de quelqu’un de fort et de rassurant auprès de vous. Ou vous sentez-vous encore enfant ? Vos rapports à votre conjoint ou à vos parents ne vous permettent peut-être pas de grandir et de vous épanouir comme vous le voudriez…

Vous avez rêvé de bijoux et de beaux vêtements ? Auriez-vous envie de plaire à une personne ? Besoin de reconnaissance, envie de séduire quelqu’un qui vous semble inaccessible, besoin qu’on vous regarde et qu’on s’intéresse à vous… Bijoux et vêtements sont des parures qui embellissent, révèlent la beauté et parfois même la valeur d’une personne dans l’esprit de certains.

Vous êtes en cage ou emprisonné de quelque manière que ce soit dans votre rêve ? Alors il est possible que vous ayez envie que votre vie change, qu’elle prenne un nouveau tournant ; peut-être n’êtes-vous plus satisfait de la manière dont vous vivez. Si vous pensiez changer, bouger, pensez-y sérieusement, peut-être est-ce le moment…

Vous l’aurez compris, il semble que comprendre ses rêves puisse aider à mieux se comprendre soi-même et donc à avancer, à se débarrasser de ce qui nous préoccupe, consciemment ou non, et nous empêche d’avancer. Ainsi, le psychiatre Carl Gustav Jung a dit : « Pour sauvegarder la stabilité mentale et même la santé physiologique, il faut que la conscience et l’inconscient soient intégralement reliés, afin d’évoluer parallèlement. » Ne rejetez donc pas vos rêves, utilisez-les à votre avantage et apprenez à vous connaître pour vivre plus sereinement.

L’analyse d’un rêve ne peut être complète ni exacte sans connaître le passé, le contexte de vie de son auteur, son état d’esprit. Et dans certains courants — la psychanalyse freudienne, la psychologie jungienne, les traditions oniriques —, ces images sont lues comme des interprétations : le bébé, l’araignée, les bijoux, la mer, etc., prennent alors des sens variables selon les personnes et les contextes, plutôt qu’une signification précise et universelle.

Budget

Interpréter ses rêves ne coûte rien en soi : un carnet et un peu de calme suffisent. Les livres consacrés au sujet s’empruntent en bibliothèque ou se trouvent d’occasion pour quelques euros. Le seul vrai poste de dépense concerne l’accompagnement, quand les nuits deviennent pesantes : comptez le plus souvent une fourchette de 50 à 80 € la séance chez un psychologue libéral, avec de vraies différences selon les villes et les praticiens — les tarifs ne sont pas encadrés, renseignez-vous avant de prendre rendez-vous. Les centres médico-psychologiques (CMP) et les services de santé étudiante proposent, eux, un suivi gratuit ou à coût réduit, avec parfois un délai d’attente. Et une consultation chez votre médecin traitant, largement remboursée, reste le premier pas le plus simple pour faire le point.

Sources

• Sigmund Freud, L’Interprétation des rêves, 1900 (traduction française, PUF).
• Carl Gustav Jung, L’Homme et ses symboles, 1964.
• Antti Revonsuo, « The reinterpretation of dreams: an evolutionary hypothesis of the function of dreaming », Behavioral and Brain Sciences, 2000.