Bicarbonato de sódio, os usos que valem a pena e os cuidados a ter

Deves ter já esbarrado com aquela caixa cor de laranja ao fundo do armário, sem bem saber para que serve. No entanto, pergunta à tua avó: é bem provável que a tenha sempre por perto para ela, para os filhos, para a casa e até para o jardim. O bicarbonato de sódio é um pouco o canivete suíço das nossas mães: acalma, elimina odores, limpa, amacia.

Uma nota antes de avançar: falamos do pó branco e inodoro do corredor dos alimentos, que não deve ser confundido com o carbonato de sódio, esse não próprio para consumo. E se quiseres aprofundar o tema, há alguns livros cheios de bons conselhos para uma utilização, digamos… otimizada. Entretanto, aqui ficam já algumas ideias para simplificar a vida no dia a dia, por muito pouco e sem grandes complicações.

Um aliado discreto para a boca e os dentes

O bicarbonato é ligeiramente abrasivo, e é isso precisamente que o torna útil neste caso. Misturado com água como elixir bucal, pode ajudar pontualmente a refrescar o hálito, por um custo irrisório quando comparado com os elixires à venda nos supermercados. Uma colher de chá num copo de água, um bom bochecho, e retomamos o dia com outra disposição.

Atenção, contudo: polvilhar a escova de dentes com uma pitada de pó e escovar assim não é gesto para repetir. A longo prazo, a abrasão pode desgastar o esmalte, e a opinião de um dentista impõe-se antes de pensar num branqueamento. E se o mau hálito insistir, fala com um profissional de saúde: a causa procura-se muitas vezes fora do armário da casa de banho.

Uma pitada no banho, será mesmo?

A água calcária, bem a conhecemos: seca, irrita, maltrata as peles sensíveis. Por tradição, há quem junte uma mão-cheia de bicarbonato à água do banho, da toilette ou do último enxaguamento, mas atenção: não substitui um descalcificador, e o efeito sobre a água dura não está demonstrado. Fica o gesto pelo prazer, não como solução técnica.

Se a tua pele for muito seca ou com tendência para eczema, pede a opinião de um profissional de saúde antes de experimentar. Mesmo suave, o bicarbonato pode arder numa pele lesionada, e não é o momento certo para fazer a própria experiência. Na prática, testa-se numa pele sã, ou então não se mexe.

Arma anti-odor: corpo, sapatos, frigorífico

Quer seja para o corpo, os sapatos, os tecidos ou mesmo o frigorífico, tens aqui uma arma poderosa. Polvilha-o nas axilas ou nos pés, mete uma pitada dentro dos sapatos, deixa agir algumas horas e sacode lá fora para eliminar o excesso de pó.

Em casa, dilui-o no balde de água para limpar o frigorífico e outros cantos propensos a odores, e fica logo tudo mais fresco. Podes também deixar uma taça aberta dentro do frigorífico, ou uma pitada no fundo do balde do lixo, por baixo de uma esponja húmida. Usos domésticos bem enraizados, que talvez já tenhas adotado sem pensar nisso. Não passa de bom senso, e que boa solução para a casa.

Pés revigorados

Fechados em sapatos a maior parte do tempo, os teus pés carregam-te todo o dia, muitas vezes maltratados por calçado pouco adequado. Para a beleza dos pés, nada como um pequeno banho de pés ao qual juntes meia chávena de bicarbonato: por tradição, este gesto amacia a pele. De seguida, faz uma esfoliação suave nas zonas mais duras, com uma pedra-pomes natural se possível, e eis os teus pezinhos refrescados e livres das pequenas tensões.

Em caso de micose ou lesão, no entanto, não há brincadeiras: convém consultar um profissional de saúde antes de ir mais longe.

Bicarbonato contra as dores de estômago?

Digamos as coisas com clareza: o bicarbonato entra em algumas preparações antiácidas, e o truque de avó pode dar uma ajuda pontual. Mas uma colher por automedicação está desaconselhada sem opinião médica. Se as azias voltarem ou se instalarem, consulta um profissional de saúde em vez de multiplicar as colheres: um estômago que se queixa merece um diagnóstico a sério, não uma acumulação de receitas caseiras. Na prática, retém isto: pode desenrascar, não substitui uma consulta.

Um produto de limpeza para o material de beleza

Pincéis, borlas de pó, esponjas de maquilhagem: todo este pequeno mundo deve ser limpo com regularidade, sob risco de se tornar um ninho de bactérias. Existem, claro, produtos específicos para o efeito, mas são geralmente bastante caros. Um banho de água no qual diluis quatro colheres de sopa de bicarbonato por litro pode servir de produto de limpeza suave, mas não substitui um produto adequado se o objetivo for verdadeiramente desinfetar. Deixa de molho algumas horas ou uma noite, enxagua abundantemente e deixa secar ao ar livre.

E ainda há tanto para descobrir

Convém saber que existem muitos outros usos do bicarbonato, para o jardim, a saúde e até a cozinha. Para ires mais longe, podes procurar « Les merveilles du bicarbonate de soude », de Marina Simoneau, nas edições Edimag — uma obra publicada em francês. Confirma, no entanto, o título na livraria ou na biblioteca: este pequeno guia é de outra época e nem sempre é reeditado.

Na prática, retém isto: antes de o usares de uma forma nova, convém informar-te e, para tudo o que diga respeito à saúde, falar com um profissional.

Orçamento

O bicarbonato de sódio faz parte daqueles produtos que guardamos em reserva sem pensar neles, e ainda bem, porque custa uma ninharia. Conta com cerca de 1 a 5 € por uma caixa de 500 g no supermercado ou na drogaria, e um pouco mais na farmácia para referências por vezes mais finas. As embalagens grandes (1 kg e mais) continuam a ser as mais económicas de usar, e a diferença de preço deve-se sobretudo à embalagem e ao circuito de venda, não ao pó em si.

Quanto à quantidade, uma caixa dura meses, tantas são as quantidades mínimas usadas no dia a dia. Boa notícia para a carteira e para o planeta: uma única caixa substitui vários produtos de limpeza e de cuidado, o que evita outras tantas embalagens. Procura-o a granel ou num simples saco de papel quando possível, guarda-o ao abrigo da humidade, num frasco de vidro, e dá para muito tempo. Eis um básico do armário que merece mesmo o seu lugar.