Le bicarbonate de soude, précieuse poudre à tout faire !

Vous avez sûrement déjà croisé cette boîte orange au fond du placard, sans trop savoir quoi en faire. Pourtant, questionnez votre grand-mère : il y a de fortes chances qu'elle l'ait eue sous la main pour elle, ses enfants, sa maison et même son jardin. Le bicarbonate de soude, c'est un peu le couteau suisse de nos mères, apaisant, anti-odeur, nettoyant, adoucissant.

Petite mise au point avant d'aller plus loin : on parle bien de la poudre blanche inodore du rayon alimentaire, à ne pas confondre avec le carbonate de soude, qui lui n'est pas propre à la consommation. Et si vous voulez creuser le sujet, quelques ouvrages regorgent de bons conseils pour une utilisation, disons… optimale. En attendant, voici déjà de quoi vous simplifier la vie au quotidien, pour trois fois rien et sans vous compliquer l'existence.

Un allié discret pour la bouche et les dents

Le bicarbonate est légèrement abrasif, et c'est justement ce qui le rend utile ici. Mélangé à de l'eau en bain de bouche, il peut aider ponctuellement à rafraîchir l'haleine, pour un coût dérisoire à côté des bains de bouche vendus en grande surface. Une petite cuillère dans un verre d'eau, un bon rinçage, et on repart pour la journée.

Attention toutefois : saupoudrer votre brosse à dents d'une pincée de poudre et frotter ainsi n'est pas un geste à répéter. À la longue, l'abrasion peut user l'émail, et un avis dentaire s'impose avant d'envisager un blanchiment. Et si une mauvaise haleine s'installe malgré tout, parlez-en à un professionnel de santé : la cause se cherche souvent ailleurs que dans le placard de la salle de bains.

Une pincée dans le bain, vraiment ?

L'eau calcaire, on la connaît, asséchante, irritante, malmenant les peaux sensibles. Certaines ajoutent par tradition une poignée de bicarbonate dans l'eau du bain, de toilette ou de rinçage, mais attention : cela ne remplace pas un adoucisseur, et l'effet sur l'eau dure n'est pas démontré. On garde donc le geste pour le plaisir, pas comme solution technique.

Si votre peau est très sèche ou sujette à l'eczéma, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant de tester. Même doux, le bicarbonate peut piquer sur une peau lésée, et ce n'est pas le moment de faire sa propre expérience. En pratique, on l'essaie sur une peau en bonne santé, ou on s'abstient !

Arme anti-odeur : corps, chaussures, frigo

Que ce soit pour le corps, les chaussures, les tissus ou même le réfrigérateur, vous avez là une arme redoutable ! Saupoudrez-en sur les aisselles ou les pieds, glissez-en à l'intérieur des chaussures et laissez agir quelques heures avant de secouer à l'extérieur pour éliminer l'excédent de poudre.

Côté maison, diluez-en dans votre seau d'eau pour nettoyer le frigo et autres coins propices aux odeurs, et voilà l'ensemble nettement plus frais. On en glisse aussi un bol ouvert dans le réfrigérateur, une pincée au fond de la poubelle sous une éponge humide. Des usages ménagers bien ancrés, que vous avez peut-être déjà adoptés sans y penser. C'est que du bon sens, et quel bon plan pour la maison !

Des pieds revigorés

Enfermés dans des chaussures la plupart du temps, vos pieds vous portent toute la journée, souvent malmenés par des souliers peu adaptés. Pour la beauté des pieds, rien de tel qu'un petit bain de pieds auquel vous aurez ajouté une demi-tasse de bicarbonate : par tradition, ce geste adoucit la peau. Procédez ensuite à un ponçage tout en douceur sur les zones plus dures, à l'aide d'une pierre ponce naturelle si possible, et voilà vos petons rafraîchis et débarrassés de leurs petites tensions.

En cas de mycose ou de lésion, en revanche, on ne s'amuse pas : mieux vaut consulter un professionnel de santé avant d'aller plus loin.

Du bicarbonate contre les maux d'estomac ?

Disons-le tout net : le bicarbonate entre dans certaines préparations anti-acides, et l'astuce de grand-mère peut rendre service ponctuellement. Mais une cuillère en automédication est déconseillée sans avis médical. Si les brûlures reviennent ou s'installent, consultez un professionnel de santé plutôt que de multiplier les cuillères : un estomac qui souffre mérite un vrai diagnostic, pas une accumulation d'astuces. En pratique, retenez ceci : on peut dépanner, on ne remplace pas une consultation.

Un nettoyant pour le matériel de beauté

Pinceaux, houpettes, éponges à maquillage : tout ce petit monde doit être nettoyé régulièrement, au risque de devenir un nid à bactéries. Il existe bien sûr des nettoyants prévus à cet effet, mais ils sont généralement relativement coûteux. Un bain d'eau dans lequel vous diluez quatre cuillères à soupe de bicarbonate pour un litre peut servir de nettoyant doux, mais il ne remplace pas un produit adapté si l'on veut véritablement désinfecter. Laissez tremper quelques heures ou une nuit, puis rincez abondamment, et laissez sécher à l'air libre.

Et il reste tant à découvrir

Sachez qu'il existe encore bien des usages du bicarbonate, pour le jardin, la santé et même la cuisine. Pour aller plus loin, vous pouvez chercher « Les merveilles du bicarbonate de soude » de Marina Simoneau, aux éditions Edimag. Vérifiez toutefois le titre en librairie ou en bibliothèque : ce petit guide date d'une autre époque et n'est pas toujours réédité.

En pratique, retenez ceci : avant d'en faire un usage nouveau, mieux vaut se renseigner, et pour tout ce qui touche à la santé, en parler à un professionnel.

Budget

Le bicarbonate de soude fait partie de ces produits qu'on garde en réserve sans y penser, et c'est tant mieux, car il coûte une misère. Comptez environ 1 à 5 € pour une boîte de 500 g en grande surface ou en droguerie, et un peu plus en pharmacie pour des références parfois plus fines. Les grands conditionnements (1 kg et plus) restent les plus économiques à l'usage, et la différence de prix tient surtout au conditionnement et au circuit de vente, pas à la poudre elle-même.

Côté contenance, une boîte dure des mois tant les quantités utilisées au quotidien sont minuscules. Bonne nouvelle pour le porte-monnaie, donc, et pour la planète : une seule boîte remplace plusieurs produits ménagers et de soin, ce qui évite autant d'emballages. On la cherche en vrac ou dans un simple sachet papier quand c'est possible, on la stocke au sec dans un bocal en verre, et elle rend service pendant des lustres. Voilà un basique de placard qui mérite vraiment sa place !