Mi hija de 7 años grita en cuanto cojo el cepillo. Y, para ser sincera, algo me lo había buscado yo: desenredaba en seco, empezando por la raíz y con las puntas hechas un nudo. Vamos, que iba arrancando pelo a mi paso. Entonces, ¿cómo desenredar sin dejar medio cabello por el suelo del baño? El gesto es de lo más común, pero tiene sus reglas.

Para qué sirve realmente cepillarse el pelo

Lo primero que conviene tener claro: el pelo no está vivo. No respira, y ningún cepillo le va a aportar oxígeno, diga lo que diga la publicidad. Lo que sí hace el cepillado es muy concreto: retira polvo, restos de producto y pelos ya desprendidos, y reparte el sebo que se produce en la raíz por toda la melena. Resultado: una fibra más brillante sin necesidad de aplicar nada.

Pero tampoco hay que pasarse. Cepillar en exceso daña: las cutículas se frotan, se levantan y la fibra pierde brillo. El mito de los cien cepillazos antes de dormir ya es cosa del pasado. Con uno o dos minutos por la mañana y por la noche es más que suficiente. Y con el pelo rizado o afro, mejor dejar el cepillo quieto: en seco rompes el rizo y tiras de la raíz.

Primer plano de las púas de un cepillo de madera deslizándose entre un pelo castaño y brillante
Al repartir el sebo, el cepillado aporta brillo a la fibra

El gesto, paso a paso

Todo empieza en la ducha. Después del acondicionador o la mascarilla, pasa un peine de púas anchas de las puntas hacia la raíz, mechón a mechón. Son treinta segundos que te ahorran el cuarto de hora de suplicio al salir.

Luego, el cepillado de cada día. Inclina la cabeza hacia delante y cepilla de la nuca hacia las puntas. Con el pelo largo y enredado, empieza siempre por las puntas y sube poco a poco. Nunca al revés.

Con el pelo mojado, la fibra está hinchada y, por tanto, más frágil. Si necesitas desenredar sí o sí, hazlo con un peine de púas anchas y un acondicionador sin aclarado, no con el cepillo.

Qué cepillo para cada tipo de pelo

No he probado los diez cepillos del mercado: lo que sigue viene de las recomendaciones dermatológicas y de mi uso diario.

Huye de las púas metálicas sin bola protectora, que arañan el cuero cabelludo. Un cepillo desenredante de púas suaves hace el trabajo en pelo fino; un cepillo plano de púas de madera va mejor para pelo grueso. El criterio de verdad sigue siendo la comodidad: si tira, no es el tuyo.

En cuanto al material, un mango de madera o bambú te dura años. Si la madera lleva el sello FSC, certifica una gestión forestal regulada; eso sí, no dice nada sobre el final de la vida útil del producto. Un mango de madera no es necesariamente compostable, por el pegamento y el barniz: muchas veces acaba en el punto limpio. Y como un cepillo no suele ser reemplazable, la única palanca es comprar una vez algo sólido y cuidarlo.

Un cepillo sucio vuelve a depositar sebo, polvo y restos: justo lo que acabas de quitar. Retira los pelos después de cada uso, lava las púas con agua tibia y jabón una vez al mes y déjalo secar con la cabeza hacia abajo. Y no lo compartas: la caspa no es contagiosa, pero los piojos se transmiten de maravilla a través de cepillos y peines, aunque el contacto directo sigue siendo la vía principal.

Presupuesto

  • Cepillo desenredante de púas suaves, en supermercado: unos 8 a 15 €.
  • Cepillo con mango de madera o bambú y púas de madera: entre 15 y 35 €.
  • Peine de boj: entre 15 y 40 €.
  • Modelo de marca profesional, en peluquería o perfumería: entre 25 y 50 €.

Lo que hace variar el precio: el material del mango, la finura de las púas, la marca y el sitio donde lo compres. En internet los precios suelen bajar, pero no puedes probar el tacto, y con un cepillo eso es lo único que importa.

Fuentes

  • American Academy of Dermatology, consejos sobre cuidado del cabello y hábitos de riesgo (aad.org).
  • dermato-info.fr, web divulgativa de la Sociedad Francesa de Dermatología.