Bio-Deo: Was drinsteckt und worauf es wirklich ankommt

Sieben Uhr zehn, das schwarze T-Shirt schnell übergezogen, und dieser reflexhafte Blick unter den Arm, bevor die Tür ins Schloss fällt. Zehn Sekunden Zweifel, jeden Morgen. Deo benutzt man, ohne darüber nachzudenken – bis zu dem Tag, an dem Sie die Flasche umdrehen und die Inhaltsstoffliste lesen. Und dann verstehen Sie oft erst einmal nur Bahnhof.

Transparenz zuerst: Bei den Produkten und Inhaltsstoffen, die hier vorkommen, stütze ich mich auf die offiziellen Inhaltsstofflisten und die Angaben der Hersteller; ich behaupte nicht, sie alle selbst getestet zu haben.

Deo oder Antitranspirant: zwei verschiedene Aufgaben

Ein Deo verhindert nicht, dass Sie schwitzen. Sein Terrain sind die Bakterien, die den Schweiß zersetzen und den pH-Wert der Haut verändern: Es hemmt die Geruchsbildung. Ein Antitranspirant dagegen verengt die Schweißkanäle – und dafür braucht es fast immer Aluminiumsalze, etwa Aluminiumchlorhydrat.

Das ist der ganze Unterschied zwischen „ich rieche weniger stark“ und „ich schwitze nicht mehr“. Daher also der Hinweis „ohne Aluminiumsalze“ auf vielen Flaschen im Regal.

Aluminium – muss man davor Angst haben?

Die ehrliche Antwort passt in zwei Sätze. Zwischen den Aluminiumsalzen in Antitranspirantien und Brustkrebs ist kein ursächlicher Zusammenhang nachgewiesen – das ist die Position der französischen Gesundheitsbehörden wie auch der American Cancer Society. Gleichzeitig raten die französischen Behörden zur Vorsicht: nicht auf verletzte, gereizte oder frisch rasierte Haut auftragen, denn geschädigte Haut nimmt mehr auf.

Eine Feinheit, die oft falsch weitergegeben wird: Alaunstein ist nicht „ohne Aluminium“. Kaliumalaun enthält es, in einer anderen Form als klassische Antitranspirantien, die als weniger eindringfähig beschrieben wird. Wenn Sie wirklich ein Deo ohne Aluminium suchen, ist Alaunstein nicht der richtige Kandidat – auch wenn er ein wirksames Adstringens und sehr günstig ist.

Roll-on, Stick, Puder, Stein: welche Textur passt?

Die Textur entscheidet über die Anwendung – und damit über das Ergebnis.

Der Roll-on, oft auf Wasser- und Aloe-Basis, trocknet schnell und eignet sich für empfindliche Haut. Stick oder fester Balsam auf Wachs- und Ölbasis hält länger, enthält aber manchmal Natron, das direkt nach der Epilation reizt. Das Spray ist am schnellsten – vorausgesetzt, Sie vertragen Alkohol und ätherische Öle. Puder und Alaunstein sind in der Zusammensetzung am zurückhaltendsten; der Alaunstein wird auf leicht angefeuchteter Haut angewendet, Puder dagegen auf trockener Haut.

Als Orientierung: Der Standard COSMOS ORGANIC schreibt einen Mindestanteil natürlicher und bio-zertifizierter Inhaltsstoffe in der Formel vor; die Kriterien von Cosmébio gehen in dieselbe Richtung. Über die Wirksamkeit des Produkts sagt das nichts, aber es rahmt die Rezeptur. Beim Verpacken gilt: Nachfüllformate, Sticks aus Karton und Glas reduzieren den Kunststoffanteil – vorausgesetzt, die Nachfüllpackung wird tatsächlich nachgekauft, sonst ist der Vorteil dahin.

Richtig auftragen: der Handgriff, auf den es ankommt

Tragen Sie Ihr Deo auf saubere, trockene Haut auf – nicht direkt nach dem Duschen, wenn Sie noch feucht sind. Lassen Sie es kurz trocknen, bevor Sie sich anziehen: Das verhindert Ränder entlang der Nähte. Und wenn Sie von einem Antitranspirant auf ein Deo umsteigen, rechnen Sie mit einer Umstellungsphase: Es kommt vor, dass man in dieser Zeit stärker zu schwitzen scheint. Das ist keine feste Regel, nur ein mögliches Gefühl.

Was kostet das?

In Deutschland können Sie je nach Anbieter und Aktion ungefähr mit diesen Preisen rechnen:

• Drogerie (dm, Rossmann) und Eigenmarken: 3 bis 6 € für einen Roll-on mit 50 ml.
• Bio-Marken in Apotheke, Parfümerie oder Reformhaus: 8 bis 15 € für 50 bis 100 ml.
• Fester Stick oder Nachfüllformat: 8 bis 15 € für das Startformat, 4 bis 8 € für die Nachfüllpackung.
• Alaunstein: 6 bis 12 € für 60 bis 120 g, reicht für mehrere Monate.

Die Unterschiede kommen durch Format, Zertifizierung, Vertriebsweg und die Verfügbarkeit einer Nachfüllpackung zustande – die eine zusätzliche Kunststoffflasche spart, sofern sie wirklich nachgekauft wird. Bio-Formate gibt es im Reformhaus, im Bio-Supermarkt, in der Apotheke, in der Parfümerie und in den Onlineshops der Marken; feste Deos und unverpackte Varianten finden Sie zunehmend im Unverpackt-Laden.

Quellen

• ANSES, Dossier und Stellungnahmen zur Aluminiumexposition (anses.fr) – französische Behörde
• American Cancer Society, „Antiperspirants and Breast Cancer Risk“ (cancer.org)
• COSMOS-standard, Kriterien für COSMOS ORGANIC (cosmos-standard.org)
• Cosmébio, Kriterienkataloge der Bio-Labels (cosmebio.org)
• Weleda, Produktseite Déodorant Rose (weleda.fr)