Come far durare l'abbronzatura senza miracoli

Ogni settembre è lo stesso dispiacere: la pelle ancora dorata delle vacanze, quell'incarnato luminoso che vorresti mantenere almeno fino ai primi maglioni, e poi il colore che se ne va. A volte a chiazze, che è ancora più fastidioso. Come si prolunga un po' questa luce, allora, senza indebolire una pelle già messa alla prova per tutta l'estate? Tranquilla: qualche gesto esiste, ma nessun miracolo.

Un'abbronzatura è prima di tutto una reazione di difesa

Prima di voler prolungare qualsiasi cosa, rimettiamo le cose in ordine. La bella sfumatura caramello che ti piace è melanina, un pigmento che la tua pelle produce per filtrare una parte dei raggi UV. Dietro questo colore lusinghiero c'è quindi una risposta dell'epidermide a un'aggressione: questi raggi danneggiano il DNA delle cellule, un fenomeno documentato da tempo. In altre parole, un'abbronzatura sana non esiste!

Avambraccio abbronzato appoggiato su lino stropicciato, luce dorata filtrata da una persiana

Questa precisazione cambia il modo in cui guardare al resto. Il punto non è far durare un capitale bellezza come si mantiene uno smalto, ma evitare di rovinare ancora di più una pelle che durante le vacanze ha già dato molto. Ti chiedi perché il colore a volte se ne va a chiazze irregolari? L'epidermide rinnova le cellule in circa tre-quattro settimane, e la melanina accumulata negli strati superficiali se ne va insieme a loro. Non possiamo fermare questo orologio, ma possiamo fare in modo che l'abbronzatura si ritiri in modo uniforme e che l'incarnato resti luminoso lungo il percorso.

Scrub, sì, ma con moderazione

Una seduta a settimana, non di più. Oltre, indebolisci la barriera cutanea senza guadagnare nulla in luminosità, e rischi anche di vedere l'abbronzatura sparire più in fretta. Il dettaglio che fa la differenza è la grana: più è fine, più elimini le cellule morte senza irritare. Zucchero o sale per uno scrub meccanico, acidi di frutta — AHA, acido lattico — per una versione chimica, da testare prima su una piccola zona del braccio per vedere come reagisce la tua pelle.

Mano che tiene un cucchiaio di legno sopra un vasetto di scrub allo zucchero e olio

Un dettaglio che si dimentica spesso: se l'abbronzatura se ne sta andando a pezzi, salta la seduta. Non faresti che accelerare la scomparsa del colore, ed è controproducente. Quanto ai prodotti, uno scrub fatto in casa a base di zucchero e olio vegetale fa benissimo il suo lavoro per pochi centesimi, con un imballaggio ridotto all'osso. Non serve un vasetto costosissimo per questo.

Idratazione, senza illusioni

Una crema può davvero fissare l'abbronzatura? Sinceramente, no: nessuna crema fissa la melanina. Non è che manchino le promesse di trattamenti «prolunga-abbronzatura», eh. Quello che l'idratazione fa, però, è limitare la disidratazione, che opacizza l'incarnato e mette in evidenza le squame.

Il rituale che funziona: una texture ricca — balsamo, burro vegetale, olio — applicata sulla pelle ancora umida all'uscita dalla doccia, mattina e sera quando hai tempo. In realtà, questo piccolo gesto modesto mantenuto nel tempo si vede più di tanti trattamenti costosi! E evita di aggiungere una sgradevole sensazione di pelle che tira a una pelle che non ne ha bisogno.

Giovane donna che applica un balsamo ricco sull'avambraccio vicino a una finestra

L'autoabbronzante per mantenere il colore

Il diidrossiacetone, l'attivo della maggior parte degli autoabbronzanti, colora lo strato corneo in superficie. Risultato: da tre a cinque giorni di colore, il tempo che questo strato se ne vada. Non è magico, ma è onesto.

Due regole, allora. Fai lo scrub prima, altrimenti il colore sarà irregolare, e stendi con un guanto, altrimenti palmi e unghie diventano gialli — l'errore classico della domenica sera. Vai leggera sulle zone secche — ginocchia, gomiti, caviglie — e riserva al viso un trattamento colorato progressivo, più facile da dosare di una formula corpo. Precisiamo anche: i prodotti certificati bio negli autoabbronzanti restano minoritari, e in quel caso una formula convenzionale fa il suo lavoro. È un compromesso accettabile, a patto di preferire la ricarica quando esiste.

A tavola

Carote, patate dolci, zucca, spinaci, albicocche, melone: ricchi di beta-carotene, questi alimenti possono dare una leggera colorazione dorata, discreta ma reale. Non sostituiscono però nessuna protezione solare, siamo d'accordo.

Quanto agli integratori, le autorità sanitarie, come l'EFSA, invitano alla prudenza: ad alte dosi e sul lungo periodo, il beta-carotene non è innocuo, in particolare nei fumatori. Buona notizia: a tavola basta e avanza per un leggero effetto buon viso!

Meno fondotinta, più luce

Su un incarnato già abbronzato, una base opaca spegne tutto! Una terra abbronzante in polvere dalla texture fine, applicata sulle zone che il sole colpisce naturalmente — fronte, ponte del naso, zigomi, mento — basta a svegliare il viso. Pennello a setole morbide, mano leggera: la tenuta del trucco sarà migliore che con uno strato spesso, e l'incarnato più luminoso.

A settembre l'indice UV resta alto in Italia — fino a 6 o 7 al Sud all'inizio del mese. Pranzare in terrazza o camminare al sole mantiene il colore, a patto di tenere almeno un SPF 30 sul viso. È questo che aiuta a evitare macchie e invecchiamento cutaneo.

Quanto costa

Le fasce qui sotto sono ordini di grandezza per il mercato italiano, per corpo e viso. Cambiano in base alla quantità, alla città, alla gamma e al canale di vendita.

  • Scrub corpo: tra 5 e 15 € nella grande distribuzione, tra 15 e 30 € in farmacia o profumeria. Una versione certificata bio si colloca spesso nella parte alta della fascia; il prezzo segue la quantità, il contenitore (plastica o vetro) e la certificazione.
  • Latte, balsamo o olio idratante: tra 6 e 15 € nella grande distribuzione, tra 15 e 30 € in farmacia. I formati ricaricabili a volte costano di più al primo acquisto, meno nell'uso.
  • Autoabbronzante: tra 12 e 25 € nella grande distribuzione e in profumeria, fino a 40 € per un formato viso di fascia alta. Una mousse si esaurisce più in fretta di un latte.
  • Terra abbronzante in polvere: tra 15 e 30 € nella grande distribuzione, tra 30 e 55 € in profumeria selettiva.
  • Integratori al beta-carotene: tra 8 e 25 € la cura. Non indispensabili.

Dove trovarli: grande distribuzione e profumerie (Sephora, Douglas, Marionnaud) per i trattamenti corpo, farmacie e parafarmacie per le pelli reattive e gli integratori, negozi bio, Coin e boutique online ufficiali o Amazon.it per le formule certificate.

Quanto ai criteri, una certificazione come Cosmos Organic impone un disciplinare preciso sull'origine degli ingredienti, sulla quota bio e sui processi di trasformazione consentiti. Non garantisce né la tolleranza né l'efficacia sulla tua pelle — questo, solo un test su una piccola zona te lo dirà. Privilegia la ricarica, il vetro, il formato solido o lo sfuso quando l'opzione esiste, e fidati della dicitura sull'etichetta più che della grafica della confezione. Uno scrub fatto in casa con zucchero e olio vegetale resta l'opzione più economica e più sobria quanto a imballaggio.

Fonti