有机护发，我们的心头好

植物油、花草提取物、精油……这些成分被用于护肤和护发已有几千年历史。既然这样，也没必要舍近求远，不妨继续相信它们。

下面是我们私心偏爱的有机护发好物，品质出色，从发根到发梢，帮你养出健康好看的头发。

Centifolia 这款苹果醋精油免洗护发喷雾，主打让头发更亮、更清爽。把头发擦到半干后喷几下，按摩吸收，梳开，等自然干。免洗，操作很省事：醋一向被认为有助于减少水中钙质沉积。哪怕忙到没时间做任何护理，这一步也值得保留。

Centifolia 有机苹果醋免洗护发喷雾，参考价约 ¥50（欧洲原价 €6.80，跨境渠道价格随汇率和活动浮动）。法国 Mondebio.com 有售，国内可在天猫国际、京东国际等跨境渠道留意。

椰子油、橄榄油、荷荷巴油，加上芦荟等植物提取物：品牌宣称这是一款很温和的护发素，在滋养的同时尊重发丝，不用刺激成分，也不易让头发变塌，还能帮助梳理，让头发更有光泽。想省事的人，这是一支真正的百搭款。

Urtekram 芦荟护发素，参考价约 ¥85（欧洲原价 €10.80，跨境渠道价格随汇率和活动浮动）。

Hauschka 这款护发素是种小小的奢侈，从香味到质地，我们都喜欢。这是一款以荷荷巴和药蜀葵为卖点的天然护理，还加入荨麻、橡树、药蜀葵、荷荷巴油和澳洲坚果油，负责滋养和顺滑，组合起来很讨喜。品牌宣称能让头发有光泽、轻盈、好打理。

Dr Hauschka 荷荷巴药蜀葵护发素，参考价约 ¥115（欧洲原价 €14.85，跨境渠道价格随汇率和活动浮动）。法国 Mondebio.com 有售。

Logona 这款椰子护发膏性价比很出色，针对干燥的中段和发梢。当发膜用，涂在中段和发梢，洗发前停留一会儿。也可以敷过夜，第二天早上再洗：品牌宣称头发会变得非常柔软，发梢柔韧、得到滋养——太赞了！

Logona 椰子护发膏，参考价约 ¥60（欧洲原价 €7.50，跨境渠道价格随汇率和活动浮动）。

这款精华活性成分浓度很高，洗发前涂在头皮上，再用梳子轻轻梳开、带到发丝。它像一杯真正的焕活鸡尾酒，成分包括荷荷巴、橄榄、摩洛哥坚果、蓖麻、迷迭香、孜然、鼠尾草和雪松等。品牌把它定位为一款焕活、清爽、提升光泽的护理。没错，一旦感觉头发状态低迷，就该请出这种强效型选手。

Douces Angevines Fluide Vital Berbère 洗发前精华，参考价约 ¥270（欧洲原价 €35，跨境渠道价格随汇率和活动浮动）。

我们真的爱这款迷迭香滋养发油。品牌称它能深层滋养、保护头发，并帮助梳理。晚上做油浴，敷一整夜，第二天早上用温和洗发水洗掉。

Weleda 迷迭香滋养护发油，参考价约 ¥80（欧洲原价 €10.50，跨境渠道价格随汇率和活动浮动）。

它有种让人喜欢的小众田园感，而且主打驴奶，这就是 Asinerie des Alpes 洗发水。中性起泡基底，加入新鲜驴奶和一点带香气的蜂蜜：品牌把它定位为全家可用、对头发友好、适合日常频繁使用的洗发水。注意，这款洗发水没有有机认证，但成分表简短、易读。

Asinerie des Alpes 驴奶洗发水，参考价约 ¥80（欧洲原价约 €10，跨境渠道价格随汇率和活动浮动）。品牌官网 lait-d-anesse.com 有售。

从开架护理换到有机护理，一开始确实可能有点不适应。天然香调不一定有合成香精那种讨喜的吸引力，质地和颜色也常常没那么好玩、没那么精致；说到效果，化学配方的“强”有时会骗人：硅油能带来柔滑和光泽感，但严格来说并不等于给头发补水，不过它们也可能帮助减少水分流失。于是换成天然产品后，会感觉少了点什么。其实天然护理也可以有效，但“天然”二字既不保证安全，也不保证环保；更靠谱的做法还是看认证标识和成分表。

冬天暖气加帽子，发梢很快就会糙得像砂纸。两个简单动作能救急。第一，洗发前做油浴：实际操作上，可按产品说明敷约一小时，包上热毛巾，滋养发丝，减少梳理时的断发，然后用温和洗发水洗净；如果发质受得了，也可以敷一整夜，第二天早上再洗。一个诚实的提醒：如果你头皮容易出油，油浴只做中段和发梢就好。

第二，最后一次冲洗时用冷水稀释苹果醋，冲完后不再次冲洗，直接让头发自然干。免洗，第二天早上梳头几乎变成一种享受！醋的酸性一向被认为有助于让毛鳞片闭合，减少水中钙质留下的沉积——对城市居民来说，这确实是个现实问题。这类动作一旦养成，就很难再放弃。

也别忘了最简单的：温和洗发水，温水而不是烫水，最后用冷水冲一遍增加光泽。再好的产品也补救不了水温过高。

购买渠道呢？哪儿能找到？线下有机美妆店或沙龙适合咨询，美妆集合店和商超胜在价格，线上选择最多。天猫国际、京东国际、小红书等渠道也方便比价和做功课。一个好习惯是：买你来得及在变质前用完的规格。

预算

预算方面，这类品牌的护发素或温和洗发水大约 ¥50–120，而像 Fluide Vital Berbère 这种小规格浓缩型洗发前精华，通常在 ¥230–310。价格主要取决于规格（50 ml 还是 200 ml）、植物油浓度和销售渠道：美妆集合店和商超通常最便宜，沙龙和有机美妆店会把咨询成本算进去，品牌官网或线上店铺则选择更多。价格更高不保证配方更好：先看成分表，以及你在意的认证标识。本文选品中的具体价格是 2013 年记录的欧洲参考价，折合人民币仅为大致参考，可能已经变化。