Une belle poitrine : mode d'emploi

Prendre soin de ses seinsLes seins sont l’une des ces zones sensibles nécessitant des soins tout particuliers. Composés de glandes et de graisse, les seins ne contiennent pas de muscle et c’est l’une des raisons pour lesquelles ils s’affaissent facilement et parfois prématurément, particulièrement marqués par les années, les grossesses, prises et pertes de poids,… Pour conserver une belle poitrine, pas de secret, il faut la chouchouter au quotidien, la protéger, et adopter quelques bonnes habitudes « spécial décolleté », coup d’œil sur les 6 commandements pour une belle poitrine !Vous l’avez compris, faute de muscle pour soutenir les seins, c’est la peau qui s’en charge, autrement dit, si la peau se détend et s’affaisse, les seins suivent illico !
La solution ? Dorloter cette zone religieusement en suivant ces quelques règles :

1. On évite les bains et douches trop chaudes et l’on termine chaque douche (ou bain) par un jet d’eau froide sur la poitrine pendant 5 minutes au moins ! On sait, l’hiver c’est très dur, mais aussi très efficace. L’eau froide active la circulation sanguine et donc tonifie la peau et la poitrine remonte !

2. On hydrate ! On oublie souvent cette partie de notre corps et pourtant, notre poitrine a elle aussi un grand besoin d’hydratation ! Préférez un produit spécialement formulé pour la poitrine qui sera plus adapté à la finesse de cette peau.
Sachez d’ailleurs qu’il existe des produits tenseurs ayant une action raffermissante, mais quel que soit le produit choisi, appliquez-le après le bain en massant légèrement de manière circulaire et en évitant les mamelons. Pensez à enduire le cou et les épaules également puisque c’est la peau du cou et du décolleté qui fait tout le boulot !

3. On évite le soleil ! Ou du moins sur la poitrine. Les seins sont réellement très sensibles, comme expliqué précédemment, la peau qui les maintient est extrêmement fine et doit supporter chaque jour le poids de la poitrine. Or soleil et UV attaquent la peau, la flétrissent et provoquent de petites tâches brunes et les seins n’en sont pas à l’abri, loin de là ! Envie de les exposer quand même ? Alors c’est tartinés de crème solaire indice 30 minimum et jamais entre 11 heures et 16 heures !

4. On ne zappe pas le soutien-gorge qui permet de maintenir la poitrine au quotidien et d’aider la peau à supporter son poids. Cela dit on le choisit soigneusement en évitant de porter tous les jours des soutien-gorges contenant un rembourrage. En effet ces soutien-gorges ont tendance à asphyxier la peau, pensez donc à alterner avec des sous-vêtements en coton, le must pour les peaux sensibles !

5. On ne brutalise pas notre corps ! Sports violents, régimes à répétition, mauvaise alimentation ne favorisent pas la poitrine, sachez donc prendre soin de votre corps et de votre santé en douceur ! Si vous aimez pratiquer les sports « agressifs » pensez à vous munir de soutien-gorges spéciaux permettant un très bon maintient, tentez de conserver un poids le plus stable possible, l’effet yo-yo abîme considérablement la poitrine, détend la peau et peut même provoquer de petites vergetures sur les seins !
Les femmes à la poitrine généreuse devront faire doublement attention et préférer de bons soutien-gorges (bretelles épaisses et armatures).

6. Sachez enfin qu’il existe de petits exercices qui, pratiqués chaque jour, peuvent avoir un réél effet push-up ! Par exemple en poussant vos deux mains l’une contre l’autre à hauteur de poitrine ou même exercice mais en comprimant une balle de tennis. Répétez cet exercice en pressant fort durant une dizaine de minutes.
Vous pouvez également adopter la natation qui est excellente pour la poitrine et la silhouette en général.
De même, il existe des appareils de musculation pour pectoraux et épaules, si vous êtes inscrites dans une salle de sport n’hésitez pas à les utiliser régulièrement en demandant conseil pour ce qui est de l’utilisation (nombre de séries, poids à porter, position à tenir).
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mode été, un look au top
Accessoires de plage, les indispensables
 

Commentaires

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Invité - ptit-seins-en-detresse le samedi 18 septembre 2010 12:56

coucou moi j'ai 13 ans et demi et je fais que du 80 a , je complexe beaucoup car ma meilleure amie fait du 90c et tout les garcon la regarde elle et pas moi... pourtant je suis tres jolie (d'apres se qu'on me dit) mais non les mec sa leur suffit pas un beau visage , il leur faut aussi des gros seins! enfin je reprend un peu espoir car ma soeur a des gros seins, mes ma mere ,mes deux grans mere en on des petits, ya que du cote de mon grand pere que les femme on des gros seins, j'espere que j'eriterais du gene!!! :-/

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coucou moi j'ai 13 ans et demi et je fais que du 80 a , je complexe beaucoup car ma meilleure amie fait du 90c et tout les garcon la regarde elle et pas moi... pourtant je suis tres jolie (d'apres se qu'on me dit) mais non les mec sa leur suffit pas un beau visage , il leur faut aussi des gros seins! enfin je reprend un peu espoir car ma soeur a des gros seins, mes ma mere ,mes deux grans mere en on des petits, ya que du cote de mon grand pere que les femme on des gros seins, j'espere que j'eriterais du gene!!! :-/
Invité - ptit-seins-en-detresse le samedi 18 septembre 2010 12:59

j'ai oublié de dire, sa ma fait pliasir de lire le comentaire de granny qui disait que a 14 ans elle faisait encore du 85a et que mqintenqnt a21 ans elle fait du c !!! je me dit que jai encore une chance davoir des jolis seins, meme si un bonnet b me conviendrait

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j'ai oublié de dire, sa ma fait pliasir de lire le comentaire de granny qui disait que a 14 ans elle faisait encore du 85a et que mqintenqnt a21 ans elle fait du c !!! je me dit que jai encore une chance davoir des jolis seins, meme si un bonnet b me conviendrait
Invité - Marie le dimanche 26 septembre 2010 06:04

Jo.. jai lu que tu allais etre maman,

je ne sais pas si ses deja le cas,

mais si tu na pas encore acoucher et que tu a tjs peur que tes seins te lache.. et bien le meuilleur truc est de ne pas alèter

je sais que pour certaines femme, ses super important de donner de seins a son bébé, mais tes seins te lacherons si tu le fait!

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Jo.. jai lu que tu allais etre maman,
je ne sais pas si ses deja le cas,
mais si tu na pas encore acoucher et que tu a tjs peur que tes seins te lache.. et bien le meuilleur truc est de ne pas alèter
je sais que pour certaines femme, ses super important de donner de seins a son bébé, mais tes seins te lacherons si tu le fait!
Invité - fille a gros seins... 38 C le dimanche 26 septembre 2010 06:08

;-)

Moi je prend la pillule contraceptive..

en plus de te protéger, sa augmente tes seins et enleve tes boutons

ses parfait

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;-)
Moi je prend la pillule contraceptive..
en plus de te protéger, sa augmente tes seins et enleve tes boutons
ses parfait
Invité - 07MissJolie le mardi 5 octobre 2010 10:37

;-) merci beaucoup pour les conseils j'espere que sa marchera pour moi!!

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;-) merci beaucoup pour les conseils j'espere que sa marchera pour moi!!
Invité - lili le dimanche 10 octobre 2010 11:28

Synthia (10) sisi tu peux tricher a la piscine :-D si tu as un maillot de bain 2 pieces e biien tu n'as qu'a acheter un maillot de bain rembourer ;-)

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Synthia (10) sisi tu peux tricher a la piscine :-D si tu as un maillot de bain 2 pieces e biien tu n'as qu'a acheter un maillot de bain rembourer ;-)
Invité - Rihanna-LOVE-You le vendredi 22 octobre 2010 15:27

Salut les filles ! ;-)

Alors moi j'ai 12 ans je n'est pas mes régles mais déjà des seins , ils sont trés petits mais j'en suis fiére car je sais que la puberté n'est pas fini , je dois faire du 75A , & je ne me presse pas car je me dis que c'est la vie , on ai tous différentes & il faut s'accepter comme on ai , & quelques petites astuce pour celle qui veulent vraiment les avoir un peut plus fermes & plus gros :

- Doucher vous tout les jours à l'eau tiéde . JAMAIS TROP CHAUDE - Masser vous les seins tout les jours avec un produit DOUX.

- Eviter de ne rien mettre sous le tee-shirt , mettez un soutien gorges ou une brassiére sa formera vos seins un peu plus .

- Mettez les en valeurs & ne les cachés pas !

Voilà j'esperre que mes conseils vous aiderons ! Bisous !

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Salut les filles ! ;-)
Alors moi j'ai 12 ans je n'est pas mes régles mais déjà des seins , ils sont trés petits mais j'en suis fiére car je sais que la puberté n'est pas fini , je dois faire du 75A , & je ne me presse pas car je me dis que c'est la vie , on ai tous différentes & il faut s'accepter comme on ai , & quelques petites astuce pour celle qui veulent vraiment les avoir un peut plus fermes & plus gros :
- Doucher vous tout les jours à l'eau tiéde . JAMAIS TROP CHAUDE - Masser vous les seins tout les jours avec un produit DOUX.
- Eviter de ne rien mettre sous le tee-shirt , mettez un soutien gorges ou une brassiére sa formera vos seins un peu plus .
- Mettez les en valeurs & ne les cachés pas ! :D
Voilà j'esperre que mes conseils vous aiderons ! Bisous !
Invité - jU le mardi 26 octobre 2010 18:50

;-( ;-( moi g 13 ans et je fais du 85a est ce petit pour mon age ou est ce que c normal dite moi commen on peu faire pour les faire un peu gonfler paske je suis complexer je met des keefier en eterr jen porte tout le temp g honte ( je triche defois je met 2 sputien gorge) mais eske 85a pour 13 ans c norma et ke suis regler

AIDER MOI PASKE JSUI VRAIMEN COMPLEXER

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;-( ;-( moi g 13 ans et je fais du 85a est ce petit pour mon age ou est ce que c normal dite moi commen on peu faire pour les faire un peu gonfler paske je suis complexer je met des keefier en eterr jen porte tout le temp g honte ( je triche defois je met 2 sputien gorge) mais eske 85a pour 13 ans c norma et ke suis regler
AIDER MOI PASKE JSUI VRAIMEN COMPLEXER
Invité - ju le mardi 26 octobre 2010 19:32

8-O 8-O ;-( :-o REPONDER

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8-O 8-O ;-( :-o REPONDER
Invité - jiulie le jeudi 28 octobre 2010 18:23

moi aussi jai des petit sein et au bahu tt le monde pense a sa als je c pa koi faire

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moi aussi jai des petit sein et au bahu tt le monde pense a sa als je c pa koi faire :(
Invité - julie le jeudi 28 octobre 2010 18:25

moi aussi je fai du 85 a et jai 13 ans

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moi aussi je fai du 85 a et jai 13 ans

Voili voilou je fais un triste 80A et j'ai 14 ans et demi (15 en fevrier) et je suis réglée depuis 2 ans. Je suis très grande (1m75) et très fine (57 kg). Oui, oui je sais déjà ce que vous pensez XD mais l'allure mannequin ça me gonfle !

Est-ce que j'ai des chances de grossir des seins ??

Est-ce qu'en prenant du poids j'ai des chances d'augmenter le volume de mes seins ??

Sur un 80A push-up et wonderbra ça fait pas un peu ridicule ??

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Voili voilou je fais un triste 80A et j'ai 14 ans et demi (15 en fevrier) et je suis réglée depuis 2 ans. Je suis très grande (1m75) et très fine (57 kg). Oui, oui je sais déjà ce que vous pensez XD mais l'allure mannequin ça me gonfle !
Est-ce que j'ai des chances de grossir des seins ??
Est-ce qu'en prenant du poids j'ai des chances d'augmenter le volume de mes seins ??
Sur un 80A push-up et wonderbra ça fait pas un peu ridicule ??
Invité - julie le mardi 2 novembre 2010 18:20

oui ami moi je fai un 39 kg et je grossi pa

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oui ami moi je fai un 39 kg et je grossi pa
Invité - mickey le mardi 7 décembre 2010 02:30

moi j'ai 14ans,50kg,1m65 et je fais du 80A et oui c dur d'avoir une petite poitrine. je fais du 8OA depuis que je suis en première année secondaire. quelques mecs se moquent souvent de moi dont un de mes amis Michel qui me dit que j'ai des grains de raisin à la place des seins mais un jour je lui ai dit que j'ai 14ans et qu'il me restent encore 6 à 7 ans de croissance et que certains mecs même comme ça et depuis ce jour il ne m'embête plus. POUR TOUTES LES AUTRES FILLES QUI ONT LE MÊME PROBLÈME QUE MOI IL SUFFIT DE NE PAS RÉPONDRE DE FAIRE COMME SI VOUS N'ECOUTE PAS ET TOUTES LES PERSONNES QUI VOUS DERANGE VONT SE SENTIR RIDICULE ET PEUT-ETRE MEME QUE VOUS AUREZ DROIT A DES EXCUSES.

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moi j'ai 14ans,50kg,1m65 et je fais du 80A et oui c dur d'avoir une petite poitrine. je fais du 8OA depuis que je suis en première année secondaire. quelques mecs se moquent souvent de moi dont un de mes amis Michel qui me dit que j'ai des grains de raisin à la place des seins mais un jour je lui ai dit que j'ai 14ans et qu'il me restent encore 6 à 7 ans de croissance et que certains mecs même comme ça et depuis ce jour il ne m'embête plus. POUR TOUTES LES AUTRES FILLES QUI ONT LE MÊME PROBLÈME QUE MOI IL SUFFIT DE NE PAS RÉPONDRE DE FAIRE COMME SI VOUS N'ECOUTE PAS ET TOUTES LES PERSONNES QUI VOUS DERANGE VONT SE SENTIR RIDICULE ET PEUT-ETRE MEME QUE VOUS AUREZ DROIT A DES EXCUSES.
Invité - lysana le mardi 7 décembre 2010 17:03

Kikou les filles, j'etais comme vous a 14-15 ans sauf qu'en plus je faisais 1m74 et un petit 85b( vive les wonderbra!!!).

Quelques conseils : se tenir bien droite (mais que ca reste naturel) fait toujours ressortir la poitrine.

Le sport sans exces genre fitness plutot que muscu qui "seche" trop les seins. Le but etant de vous sculper de jolis seins.

Apres le volume, c'est selon la nature. Les push up meme sur maillot de bain c'est toujours tres jolis. Les décolettés tres bas c'est la classe sur une poitrine menue mais ca devient vulgaire sur des seins plus volumineux. Tout est question de style et de s'y adapter.

Apres une fois votre croissance terminée si c'est vraiment le volume que vous recherchez y a les implants mais bof.

Comme cités par des filles aux seins genereux, apres les hommes ne voient que ca et rien d'autre.

Faut d'abord prendre le temps de devenir une femme vous croyez pas? et c'est a vitesse et croissance differente pour chacune.

bises a toutes ;-)

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Kikou les filles, j'etais comme vous a 14-15 ans sauf qu'en plus je faisais 1m74 et un petit 85b( vive les wonderbra!!!).
Quelques conseils : se tenir bien droite (mais que ca reste naturel) fait toujours ressortir la poitrine.
Le sport sans exces genre fitness plutot que muscu qui "seche" trop les seins. Le but etant de vous sculper de jolis seins.
Apres le volume, c'est selon la nature. Les push up meme sur maillot de bain c'est toujours tres jolis. Les décolettés tres bas c'est la classe sur une poitrine menue mais ca devient vulgaire sur des seins plus volumineux. Tout est question de style et de s'y adapter.
Apres une fois votre croissance terminée si c'est vraiment le volume que vous recherchez y a les implants mais bof.
Comme cités par des filles aux seins genereux, apres les hommes ne voient que ca et rien d'autre.
Faut d'abord prendre le temps de devenir une femme vous croyez pas? et c'est a vitesse et croissance differente pour chacune.
bises a toutes ;-)
Invité - sofia le samedi 9 avril 2011 17:35

salut ! j'ai 13 ans et toujour pas de poitrine !!! ;-( ;-( mes seins on pousser rapidemen d'un coup pui plus rien !il garde la meme taile maintenan ( quan mes sein on pousser il on pa bcoup pousser !) je met pa de soutif je pense que mes seins ne son pa assez "gros" alor comment savoir quand eske il faut metre des soutif et quele taille et aussi comment les faire pousse plus vite ( j'essayerai le jet d'eau froide se soir )

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salut ! j'ai 13 ans et toujour pas de poitrine !!! ;-( ;-( mes seins on pousser rapidemen d'un coup pui plus rien !il garde la meme taile maintenan ( quan mes sein on pousser il on pa bcoup pousser !) je met pa de soutif je pense que mes seins ne son pa assez "gros" alor comment savoir quand eske il faut metre des soutif et quele taille et aussi comment les faire pousse plus vite ( j'essayerai le jet d'eau froide se soir )
Invité - didi le mercredi 9 mars 2011 19:36

bonjours g 23 ans et je fai un 85 b en poitrine j aimerai avoir des conseille pour augmenter ma poitrine ne supporte plus ma ptite poitrine merci d avance

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bonjours g 23 ans et je fai un 85 b en poitrine j aimerai avoir des conseille pour augmenter ma poitrine ne supporte plus ma ptite poitrine merci d avance
Invité - Blablabla le mercredi 30 mars 2011 23:00

Helow moi j'ai 12 ans et une pitite poitrine je mets des soutien gorge avec une petite coque pour donner la forme (je fais du 75a)ses trop to je sais pour avoir une grosse poitrine mes je suis Jalouse de toute mes copines ki on déjà une grosse poitrine en tout cas je vai essayer si le truc de la douche marche sinon avez vous d'autre conseilles??

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Helow moi j'ai 12 ans et une pitite poitrine je mets des soutien gorge avec une petite coque pour donner la forme (je fais du 75a)ses trop to je sais pour avoir une grosse poitrine mes je suis Jalouse de toute mes copines ki on déjà une grosse poitrine en tout cas je vai essayer si le truc de la douche marche sinon avez vous d'autre conseilles??
Invité - janet le lundi 28 mars 2011 00:44

franchement moi j ai une grosse poitrine, je n ai que 13 ans et je ca me complexe enormement ! les gens passe leur temps a me le faire remarquer avec leurs blagues idiotes + les moqueries je supportes plus !!! alors celles qui ont mon age et passe leur temps a se plaindre d'avoir des petits seins arreter c est pas la peine ! soyez contente d etre comme vous etes et dites vous que ca aurait pu pire !

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franchement moi j ai une grosse poitrine, je n ai que 13 ans et je ca me complexe enormement ! les gens passe leur temps a me le faire remarquer avec leurs blagues idiotes + les moqueries je supportes plus !!! alors celles qui ont mon age et passe leur temps a se plaindre d'avoir des petits seins arreter c est pas la peine ! soyez contente d etre comme vous etes et dites vous que ca aurait pu pire !
Invité - Marie-Loup le mercredi 9 février 2011 17:07

Bonjour, moi j'ai 14 ans, j'ai eu mes règles à 13 ans et je fais un petit 85a. Vous cherchez toutes des conseils ( comme moi ) et j'ai tout lu alors je vous fait un petit récapitulatif :-) :

- Evitez les bains et les douches trop chaudes. Finnir par un jet d'eau froides sur les seins.

-Masser vos seins 15 minutes chacun tous les jours.

-Les seins ne sont qu'une boule graisse, il adoreront stocker celle des bananes et des avocats

-Faîtes quelques petits exercices pour les raffermir ( n'abusez pas, se sont des seins que vous voulez, pas des silouhettes masculines).

Cependant, des petits seins sont mignons mais c'est vrai, complexants. En revanche , les grosses poitrines n'ont rien de mignon et peuvent aussi devenir complexantes ou même vulgaires selon les styles.

Restez au naturel! Bye ;-)

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Bonjour, moi j'ai 14 ans, j'ai eu mes règles à 13 ans et je fais un petit 85a. Vous cherchez toutes des conseils ( comme moi ) et j'ai tout lu alors je vous fait un petit récapitulatif :-) :
- Evitez les bains et les douches trop chaudes. Finnir par un jet d'eau froides sur les seins.
-Masser vos seins 15 minutes chacun tous les jours.
-Les seins ne sont qu'une boule graisse, il adoreront stocker celle des bananes et des avocats
-Faîtes quelques petits exercices pour les raffermir ( n'abusez pas, se sont des seins que vous voulez, pas des silouhettes masculines).
Cependant, des petits seins sont mignons mais c'est vrai, complexants. En revanche , les grosses poitrines n'ont rien de mignon et peuvent aussi devenir complexantes ou même vulgaires selon les styles.
Restez au naturel! Bye ;-)
Invité - ~Laminouche.(a) le lundi 7 mars 2011 01:26

Coucou les filles, alors moi j'ai 13ans depuis 1semaines, mes pertes blanches env. 4mois et des tout petits seins et je suis fine 1m64 et 45kg bon parfois je me scousie et me demande si je vais avoir des seins mais bon je suis assez patiente.Franchement les trop gros seins c'est moche, regarder Kate Moss on la surnomme la brindille parce qu'elle est fine et "plate" mais franchement j'en connais des fille à 100D qui voudrait être à sa place (a) bon tous sa pour vous dire que les petits seins c'est mignion et sa a ses avantage moi je suis sortie avec un garcon de 15ans pas mal du tout :bave: :P et on est restés 1 mois ensemble (trop court) et après il est sortis avec des filles juste pour le cu'l alors sa va quand meme je suis pas trop à plainfre :rires: non allais j'arrete de raconter ma vie mais les filles vous inquiter pas ! bisous.

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Coucou les filles, alors moi j'ai 13ans depuis 1semaines, mes pertes blanches env. 4mois et des tout petits seins et je suis fine 1m64 et 45kg bon parfois je me scousie et me demande si je vais avoir des seins mais bon je suis assez patiente.Franchement les trop gros seins c'est moche, regarder Kate Moss on la surnomme la brindille parce qu'elle est fine et "plate" mais franchement j'en connais des fille à 100D qui voudrait être à sa place (a) bon tous sa pour vous dire que les petits seins c'est mignion et sa a ses avantage moi je suis sortie avec un garcon de 15ans pas mal du tout :bave: :P et on est restés 1 mois ensemble (trop court) et après il est sortis avec des filles juste pour le cu'l alors sa va quand meme je suis pas trop à plainfre :rires: non allais j'arrete de raconter ma vie mais les filles vous inquiter pas ! :D bisous.
Invité - piti seins le vendredi 1 avril 2011 18:31

salut! Je vais essayer l'esu froide. Mais si jamais, moi c'est pire que vous tous!!!!!!

Quand je mets un t-shirt, on voit rien!! 0!!!! meme pa un petite pointe. je sui tro despere pi euresement que les mecs i minsultent pa pask je suporterai pas du tout!!! Dans ma classe ya tt le monde ki en a au moins un peu quand je me change a ala gym j'ai trop honte mai ya personne qui me dit rien!!!!!!!!!!!!!!!je suis trop despere. jespere ke ca va pousser mais jai deja 13 ans aussi! Pas de regles ni de signe de regles j'ai trouvé un truc blan ds ma culote mais je sais pa ssi c des pertes blanches. Pi avec ces miss ki ont les pertes ban depuis 2 ans et tjrs rien!!!!!!!!!!!! Oua je desepere mai au moin jevois ke je suis pas seule!!! On est tout plein! Mais pk nous?????????????'

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salut! Je vais essayer l'esu froide. Mais si jamais, moi c'est pire que vous tous!!!!!!
Quand je mets un t-shirt, on voit rien!! 0!!!! meme pa un petite pointe. je sui tro despere pi euresement que les mecs i minsultent pa pask je suporterai pas du tout!!! Dans ma classe ya tt le monde ki en a au moins un peu quand je me change a ala gym j'ai trop honte mai ya personne qui me dit rien!!!!!!!!!!!!!!!je suis trop despere. jespere ke ca va pousser mais jai deja 13 ans aussi! Pas de regles ni de signe de regles j'ai trouvé un truc blan ds ma culote mais je sais pa ssi c des pertes blanches. Pi avec ces miss ki ont les pertes ban depuis 2 ans et tjrs rien!!!!!!!!!!!! Oua je desepere mai au moin jevois ke je suis pas seule!!! On est tout plein! Mais pk nous?????????????'
Invité - Ashiii le samedi 23 avril 2011 08:53

J'ai 15 ans et ma poitrine était bien développé et d'un coup elle a retreci et j'ai repris des cuisses =/ comment faire ?

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J'ai 15 ans et ma poitrine était bien développé et d'un coup elle a retreci et j'ai repris des cuisses =/ comment faire ?
Invité - doudou le lundi 25 avril 2011 02:49

:-) coucou tout le monde j'ai 13 ans et j'ai eu mes embrouilles à 12 ans j'aurais préféré ne pas les avoir....:/

pour les filles ki cherchent à remonter leur poitrines j'ai apris que l'on pouvait faire un exercice de respiration qui consiste a lever la tête et dire O X O X O X... ( pour le X il faut que l'on sente les grosses veines du coup sortir ). Il faut répéter cet exercice régulièrement pour avoir un resultat. Beaucoup d'amies à moi l'ont essayées et ont vu leur poitrines remonter et "mieux" pousser. Lors de cet exercice (si il est bien fait) on doit sentir comme un étirement de la poitrine (on a l'impression qu'elle monte et descend) ... J'espère avoir pu en aider certaines d'entre vous...mais n'oubliez pas apres tout que chacun est différent et que l'on se développe plus ou moins vite. Ne vous inquiété pas pour celle qui trouve qu'elles ont une toutes petite poitrine entre 10 et 16 ans !! Vous êtes encore jeune et avez tout votre temps. Moi perso je fais du 85 a et j'en suis fière car je trouve que les petites poitrines sont bcp plus jolies que les enormes poitrines (vulgaires). Et puis ne faites pas attention à tous ces mecs qui ne pensent qu'à ça car on devrait vous aimer comme vous etes !! voila bisous tout l'monde

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:-) coucou tout le monde j'ai 13 ans et j'ai eu mes embrouilles à 12 ans j'aurais préféré ne pas les avoir....:/
pour les filles ki cherchent à remonter leur poitrines j'ai apris que l'on pouvait faire un exercice de respiration qui consiste a lever la tête et dire O X O X O X... ( pour le X il faut que l'on sente les grosses veines du coup sortir ). Il faut répéter cet exercice régulièrement pour avoir un resultat. Beaucoup d'amies à moi l'ont essayées et ont vu leur poitrines remonter et "mieux" pousser. Lors de cet exercice (si il est bien fait) on doit sentir comme un étirement de la poitrine (on a l'impression qu'elle monte et descend) ... J'espère avoir pu en aider certaines d'entre vous...mais n'oubliez pas apres tout que chacun est différent et que l'on se développe plus ou moins vite. Ne vous inquiété pas pour celle qui trouve qu'elles ont une toutes petite poitrine entre 10 et 16 ans !! Vous êtes encore jeune et avez tout votre temps. Moi perso je fais du 85 a et j'en suis fière car je trouve que les petites poitrines sont bcp plus jolies que les enormes poitrines (vulgaires). Et puis ne faites pas attention à tous ces mecs qui ne pensent qu'à ça car on devrait vous aimer comme vous etes !! voila bisous tout l'monde :)
Invité - JessiCa 12 le jeudi 5 mai 2011 01:02

COucOu Jai 13 ans , sa fait 1 ans et quelques ke jai mes pertes blanches mai toujour pa mes regle et mes sein. Sa menerve je sui la seul de ma classe a ne pas les avoirs.Desfois jai vraiment mal au bas ventre.A votre avis je bientot les avoir ou pas?

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COucOu Jai 13 ans , sa fait 1 ans et quelques ke jai mes pertes blanches mai toujour pa mes regle et mes sein. Sa menerve je sui la seul de ma classe a ne pas les avoirs.Desfois jai vraiment mal au bas ventre.A votre avis je bientot les avoir ou pas?
Invité - lol le samedi 11 juin 2011 13:16

:-D vs avez des petit seins alor ske moi j ai 14 ans et je fait du 95d et jai 52 kilos

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:-D vs avez des petit seins alor ske moi j ai 14 ans et je fait du 95d et jai 52 kilos
Invité - Aha le samedi 11 juin 2011 22:58

Salut moi j'ai bientot 16 ans, depuis un an j'ai pris un peu de poitrine et fait aujourd'hui du 85B mais trouve ça peu, je grandis et fais 1m70 actuellement, y a t'il de réelles solutions, est-il efficace de voir quelqu'un (si oui, qui x) ) et a quel age s'achève la croissance de la poitrine? Peut-elle varier?

PS: "lol", c'est gentil de soutenir les "petites poitrines", merci ;-) (--"

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Salut moi j'ai bientot 16 ans, depuis un an j'ai pris un peu de poitrine et fait aujourd'hui du 85B mais trouve ça peu, je grandis et fais 1m70 actuellement, y a t'il de réelles solutions, est-il efficace de voir quelqu'un (si oui, qui x) ) et a quel age s'achève la croissance de la poitrine? Peut-elle varier?
PS: "lol", c'est gentil de soutenir les "petites poitrines", merci ;-) (--")
Invité - ines le samedi 18 juin 2011 02:40

salut à toute moi aussi je suis complexer par ma poitrine j'ai dix-huit ans j'ai eu un enfant j'ai accouché il y à trois mois j'ai allaiter pendant trois n'ai pas continuer suite à l(hospitalisation de mon fils et je fait du 90b ou 85c ça dépend des soutient gorge j'aimerais vraiment vraiment avoir une poitrine plus généreuse plus remplis moi je trouve ma poitrine pas trop petite mais elle n'ai pas assez grosse mon copain lui aime les grosse poitrine alors aider moi s'il vous plait SVP!!

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salut à toute moi aussi je suis complexer par ma poitrine j'ai dix-huit ans j'ai eu un enfant j'ai accouché il y à trois mois j'ai allaiter pendant trois n'ai pas continuer suite à l(hospitalisation de mon fils et je fait du 90b ou 85c ça dépend des soutient gorge j'aimerais vraiment vraiment avoir une poitrine plus généreuse plus remplis moi je trouve ma poitrine pas trop petite mais elle n'ai pas assez grosse mon copain lui aime les grosse poitrine alors aider moi s'il vous plait SVP!!
Invité - fifidu31 le lundi 25 juillet 2011 11:56

Salut, moi j'ai 14 je vais passé en 3eme, et je n'ai toujours pas de seins (que les mamelons que l'on a au tout debut) est-ce normal? AIDEZ MOI

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Salut, moi j'ai 14 je vais passé en 3eme, et je n'ai toujours pas de seins (que les mamelons que l'on a au tout debut) est-ce normal? AIDEZ MOI
Invité - Fille de 10 ans le lundi 1 août 2011 18:02

Voilà,j'ai pas 14 ans (mais 10 ans),et ma poitrine commence à apparètre.Mais j'en suis qu'au tout début ! Et je cherche un moyen simple: C'est à dire,quel aliment fait poussé la poitrine ! Mais je veux pas avoir des gros sein comme les bimbo ! (LOL) nan,je veux pas car sinon je ne me sentirai vraiment géné et mal ! Et j'aurais fait une chirurgie estétique des seins pour en avoir des normaux. (Donc please,aidez-moi !!!) :-/

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Voilà,j'ai pas 14 ans (mais 10 ans),et ma poitrine commence à apparètre.Mais j'en suis qu'au tout début ! Et je cherche un moyen simple: C'est à dire,quel aliment fait poussé la poitrine ! Mais je veux pas avoir des gros sein comme les bimbo ! (LOL) nan,je veux pas car sinon je ne me sentirai vraiment géné et mal ! Et j'aurais fait une chirurgie estétique des seins pour en avoir des normaux. (Donc please,aidez-moi !!!) :( :-/
Invité - pasdeseins le mardi 6 septembre 2011 15:54

Bonjour ,

J'ai 12 ans et je parle pour tout celles qui ont des seins souvenez vous de symptomes avant qu'il poussent ? Car j'ai juste une petite boule et mes seins son sensibles... je ne porte pas de soutifs !Je voudrez savoir si vous avez des conseils pour que sa pousse plus vite.

Merci d'avance

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Bonjour ,
J'ai 12 ans et je parle pour tout celles qui ont des seins souvenez vous de symptomes avant qu'il poussent ? Car j'ai juste une petite boule et mes seins son sensibles... je ne porte pas de soutifs :( !Je voudrez savoir si vous avez des conseils pour que sa pousse plus vite.
Merci d'avance
Invité - melina le vendredi 17 juin 2011 20:01

moi g 12 ans mais sein ont comencer a pousser a 10 ans et g u mais régle a 11 ans et mais sein ont un peu grossii :-| mais quand je suis rentrez en 6 émé je suis tomber des nue les fille de ma classse avait d'hyper gros sein :-| et moi j'avait des tout petit sein (70 a) je mesure 1 m 61 quand javai dix ans ma mére commencer m' acheter des soutif :-) au début ils etait trop grand et pui peu a peu il sont devenu trop petit :-) cette anner ma mére ma acheter du 95b elle me dit que sa aller m'alller l'anner :-| prochaine je supose quelle a raison elle mavait dit la meme chose en cm2 et en 6 émé mais sein on largement pousser :-D mais bon je suis comme meme complexer

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moi g 12 ans mais sein ont comencer a pousser a 10 ans et g u mais régle a 11 ans et mais sein ont un peu grossii :-| mais quand je suis rentrez en 6 émé je suis tomber des nue les fille de ma classse avait d'hyper gros sein :-| et moi j'avait des tout petit sein (70 a) :( je mesure 1 m 61 quand javai dix ans ma mére commencer m' acheter des soutif :-) au début ils etait trop grand :( et pui peu a peu il sont devenu trop petit :-) cette anner ma mére ma acheter du 95b elle me dit que sa aller m'alller l'anner :-| prochaine je supose quelle a raison elle mavait dit la meme chose en cm2 et en 6 émé mais sein on largement pousser :-D mais bon je suis comme meme complexer :(
Invité - poûpoune show le mercredi 7 septembre 2011 16:50

jai 13 ans et je ve avoir de plus gros sein je fais du 85b et je trouve ke c petit je demande de l'aide vraiment au moin a fair une plus grande taille, svp ;-(

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jai 13 ans et je ve avoir de plus gros sein je fais du 85b et je trouve ke c petit :( je demande de l'aide vraiment au moin a fair une plus grande taille, svp ;-(
Invité - nanou le vendredi 16 septembre 2011 19:01

j'ai 11 ans je vais savoire si je peux faire grandir mes petite boules car je n'ai pas une grande seour et je ne vis pas acote de mes cousines donc dans l'ete je vais voyager pour partir a la plage et je veux etre comme une princesse pour que les garcons cour deriere moi

merci d'avacne je vous aime mes seours

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j'ai 11 ans je vais savoire si je peux faire grandir mes petite boules car je n'ai pas une grande seour et je ne vis pas acote de mes cousines donc dans l'ete je vais voyager pour partir a la plage et je veux etre comme une princesse pour que les garcons cour deriere moi
merci d'avacne je vous aime mes seours
Invité - alexia le lundi 26 septembre 2011 21:37

coucou les filles moi j'en ai méme pas 14 je vé les avoirs dans environs 4mois et jai des petit seins aussi. j'en ai grave marre ma meilleure amie en fait du 100D voir plus et me nargue tout les jours avec sa c'est a mort soulent voyer vous méme. donc quand je dit ptit c'est (90a) sa a pousser en 4mois ou plus grace au douche froides exercises nattation ect.. merciiii ;-( :-)

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coucou les filles moi j'en ai méme pas 14 je vé les avoirs dans environs 4mois et jai des petit seins aussi. j'en ai grave marre ma meilleure amie en fait du 100D voir plus et me nargue tout les jours avec sa c'est a mort soulent voyer vous méme. donc quand je dit ptit c'est (90a) sa a pousser en 4mois ou plus grace au douche froides exercises nattation ect..;) merciiii ;-( :-)
Invité - pfff trop nul... le mercredi 28 septembre 2011 20:27

;-( faut arrêter.on est toutes en train de scruter tous ces sites avec espoir mais en vrai ça sert à rien!!Tous les sites isent la même chose : masse toi avec de l'huile de kabyle et mets de l'eau froide sur tes seins!!N'importe quoi, hein!!!!On est toutes désespées alors on essaye et on se rend vite compte que rien ne marche...C'est désespérant. 8-O :-C

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;-( faut arrêter.on est toutes en train de scruter tous ces sites avec espoir mais en vrai ça sert à rien!!Tous les sites isent la même chose : masse toi avec de l'huile de kabyle et mets de l'eau froide sur tes seins!!N'importe quoi, hein!!!!On est toutes désespées alors on essaye et on se rend vite compte que rien ne marche...C'est désespérant. 8-O :-C
Invité - blclaire le mardi 18 octobre 2011 19:41

Je pense qu'il n'y a pas de méthode valable qui marche pour tout le monde, moi aussi g 14ans je fais du 75a :-o , je me ridiculise en maillot de bain ;-( (heureusement c plus la saison) et j'essaie par tout les moyens de prendre de la poitrine; en tout cas ça fait chaud au coeur de savoir que on est pas seule au mnd merci les filles ça rassure :-/ Courage tt le mnd :-)

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Je pense qu'il n'y a pas de méthode valable qui marche pour tout le monde, moi aussi g 14ans je fais du 75a :-o , je me ridiculise en maillot de bain ;-( (heureusement c plus la saison) et j'essaie par tout les moyens de prendre de la poitrine; en tout cas ça fait chaud au coeur de savoir que on est pas seule au mnd merci les filles ça rassure :-/ Courage tt le mnd :-)
Invité - lagadouww le lundi 31 octobre 2011 21:51

moi je suis triste ;-( je suis mince partout, sauf au fesses et au seins: 95D. du coup je sui comlpexé a cose du regard des mecs, qan je leur parl eux ils prl a mes seins. Ils ne me voi que com un oblet, en tou cas j'en ai l'impretion. J'aimerai etre toute menu; avan j'étai toute mince et sa me convenai trè trè trè trè trè BIEN!!!!

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moi je suis triste ;-( je suis mince partout, sauf au fesses et au seins: 95D. du coup je sui comlpexé a cose du regard des mecs, qan je leur parl eux ils prl a mes seins. Ils ne me voi que com un oblet, en tou cas j'en ai l'impretion. J'aimerai etre toute menu; avan j'étai toute mince et sa me convenai trè trè trè trè trè BIEN!!!!
Invité - lili le samedi 26 novembre 2011 09:13

:-D :-/ :-/ je sent une boule dans mes seins sa veut dire qui poussent . MERCI

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:-D :-/ :-/ je sent une boule dans mes seins sa veut dire qui poussent . MERCI
Invité - aidz moi le mercredi 30 novembre 2011 19:52

J'ai 14 an et je fai ke du 75A ;-( et je sui hyper complexé toute mes copine on des plus gros seins que moi aidez moi svp merci d'avance :-)

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J'ai 14 an et je fai ke du 75A ;-( et je sui hyper complexé toute mes copine on des plus gros seins que moi aidez moi svp merci d'avance :-)
Invité - Moiii le lundi 5 décembre 2011 23:28

Je m'y connait pas bcp en taille de soutifs et j'ai 12 ans,mes regles depuis un mois je suis en 5 eme et je ne fait que de 80a . Je voulais savoir si apres les regles sa pousse plus vite car sa me cpmplexr. Merci

;-)

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:( Je m'y connait pas bcp en taille de soutifs et j'ai 12 ans,mes regles depuis un mois je suis en 5 eme et je ne fait que de 80a . Je voulais savoir si apres les regles sa pousse plus vite car sa me cpmplexr. Merci
;-)
Invité - Dedou le mercredi 7 décembre 2011 13:15

Moaa jaai 14 ans et je trouve que jai des seins enorme je faai un 90c et avec un ventre trop plat avec des gros seins c un peu moche .

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Moaa jaai 14 ans et je trouve que jai des seins enorme je faai un 90c et avec un ventre trop plat avec des gros seins c un peu moche .
Invité - L*** chut . le samedi 10 décembre 2011 19:25

moi, jai 16 ans, et depui ke je sui en 4eme mes seins grossisai .. sa c stabiliser, mais jai depui 1 ans je me sui bcp affiner,donc jai perdu bcp de seins, et donc sa a relaché mais comme pas possible et je ne c pas koi faire pour les remonter. J'ai vue qu'il y avais bcp de technique pour les remonter, comme : - eau froide, - pompes -, - creme rafermissante, - piscine, - et j'en passe.

Mais je voudrais savoir faire que les pompes apres combien de temps on voit l'évolution de la remonter des seins ?? (et combien de pompes faire ? )

eau froide tou les jours, sa reveille ( PS: Ocune vergéture sur moi, donc non je ne pense pas avoir besoin de chirurgie esthé ... ) " coute trop chère et trop jeune "

POuvez vouz m'aidez svp !

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moi, jai 16 ans, et depui ke je sui en 4eme mes seins grossisai .. sa c stabiliser, mais jai depui 1 ans je me sui bcp affiner,donc jai perdu bcp de seins, et donc sa a relaché mais comme pas possible et je ne c pas koi faire pour les remonter. J'ai vue qu'il y avais bcp de technique pour les remonter, comme : - eau froide, - pompes -, - creme rafermissante, - piscine, - et j'en passe.
Mais je voudrais savoir faire que les pompes apres combien de temps on voit l'évolution de la remonter des seins ?? (et combien de pompes faire ? )
eau froide tou les jours, sa reveille :) ( PS: Ocune vergéture sur moi, donc non je ne pense pas avoir besoin de chirurgie esthé ... ) " coute trop chère et trop jeune "
POuvez vouz m'aidez svp !
Invité - yousra le samedi 17 décembre 2011 11:17

j'ai une petite poitrine et j'ai presq 15ans qsq je doit faire SVP elle doit grandir ma poitrine plZZZZZZZZZZ ! ;-(

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j'ai une petite poitrine et j'ai presq 15ans qsq je doit faire SVP elle doit grandir ma poitrine plZZZZZZZZZZ ! ;-(
Invité - :'( le dimanche 18 décembre 2011 22:40

;-( j'ai aussi une petite poitrine et j'ai 13 ans !!!! chez moi au lycee il y a bcp de filles qui ont une forte poitrine !! mais pas moi !! ;-( j'espere que ses conseils vont marchee !!

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;-( j'ai aussi une petite poitrine et j'ai 13 ans !!!! chez moi au lycee il y a bcp de filles qui ont une forte poitrine !! mais pas moi !! ;-( j'espere que ses conseils vont marchee !!
Invité - Anonyme. le dimanche 8 janvier 2012 14:37

J'ai un gros problème,

J'ai 14 ans, je fait 1m63 pour 45 kg,

je suis réglè depuis 1ans et je penser que sa allait pousser mais toujours rien ... Sa me fait pleurer et sa me gène ... AIDER MOI ! (80/85A)

J'ai peur que sa pousse plus ...

Voilà merci pour votre aide.

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J'ai un gros problème,
J'ai 14 ans, je fait 1m63 pour 45 kg,
je suis réglè depuis 1ans et je penser que sa allait pousser mais toujours rien ... Sa me fait pleurer et sa me gène ... AIDER MOI ! (80/85A) :(
J'ai peur que sa pousse plus ...
Voilà merci pour votre aide. :)
Invité - sergeetsandy@hotmail.fr le samedi 28 janvier 2012 22:22

bonjours cest pour savoir pour la creme "love36" avant 18ans on peut le metre ?!?

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bonjours cest pour savoir pour la creme "love36" avant 18ans on peut le metre ?!?
Invité - snipoussa le vendredi 3 février 2012 22:27

salut , chui une fille de 17ans ; ma poitrine est normale (c'est a dire mes seins sont po petits mais aussi po trés grooooooos) j'ai entendu dire que ces crémes et ces pommades ont des effets négatives aprés .. alors po la peine d'utiliser ces trucs deja ce qui t'aime il cherche po a aimé tes seins il faut qu'il t'accepte telle que t'es ;-) la patience aussi joue un rôle là car parfois ce developpement de seins ca peut se tarder et sa difers d'une personne a autre donc il faut po se comparer avec une autre personne meme que tu sois moins agée qu'elle :-)

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salut , chui une fille de 17ans ; ma poitrine est normale (c'est a dire mes seins sont po petits mais aussi po trés grooooooos) j'ai entendu dire que ces crémes et ces pommades ont des effets négatives aprés .. alors po la peine d'utiliser ces trucs deja ce qui t'aime il cherche po a aimé tes seins il faut qu'il t'accepte telle que t'es ;-) la patience aussi joue un rôle là car parfois ce developpement de seins ca peut se tarder et sa difers d'une personne a autre donc il faut po se comparer avec une autre personne meme que tu sois moins agée qu'elle :-)
Invité - claire le mercredi 11 janvier 2012 00:47

slt je m appel claire j ai 14 ans je suis régler depuis 2 ans et je fais du 75A je ne c pas coi faire toutes mes ami on une grosse poitrine et moi pas; pourtant nous avons le même age .... je porte des soutien_gorge rembourrer pour me sentir mieux car je suis vraiment malle dans ma peau ... je n ose plus aller a la piscine de peurs que mes ami s aperçoivent que je triche même devant mon petit copain jais mi au mois 3 mois Avant de lui avouer plain de mec serai parti mes lui non c sa qui prouve je c un mec qui m aime moi pour se que je suis et sa sa me remonte le morale les filles arrêter de vous peindre sur comment vous regarde les mec si il vous iniore parce que vous avais des petit sien c qu il ne sont pas sérieux et ne vous respecte pas donc ne soufrai pas pour des anculais sa n en vaut pas la peine ,,,, ;-)

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slt je m appel claire j ai 14 ans je suis régler depuis 2 ans et je fais du 75A je ne c pas coi faire toutes mes ami on une grosse poitrine et moi pas; pourtant nous avons le même age .... je porte des soutien_gorge rembourrer pour me sentir mieux car je suis vraiment malle dans ma peau ... je n ose plus aller a la piscine de peurs que mes ami s aperçoivent que je triche même devant mon petit copain jais mi au mois 3 mois Avant de lui avouer plain de mec serai parti mes lui non c sa qui prouve je c un mec qui m aime moi pour se que je suis et sa sa me remonte le morale les filles arrêter de vous peindre sur comment vous regarde les mec si il vous iniore parce que vous avais des petit sien c qu il ne sont pas sérieux et ne vous respecte pas donc ne soufrai pas pour des anculais sa n en vaut pas la peine ,,,, ;-)
Invité - mayhemmary le mardi 14 février 2012 21:57

Bon les filles, à 14, 15 ans c'est pas grave si vous êtes pas (ou à peine au bonnet B). euh par contre jvois des filles de 12 ans avec des bonnets C?? WTF? J'ai 20 ans, le dernier soutif que j'ai acheté c'est ya un an et c'était un 110D... et là il est trop petit... avoir des petits seins c'est ptèt pas génial, mais au moins à 20 ans vous aurez pas ma poitrine. on dirait que j'ai allaité deux mômes alors que nan, aucun ^^ ça me fait un mal de dos pas possible (et non stop!) et j'ai le bassin complètement en biais. Le seul recours pour moi, c'est une réduction mammaire. j'ai perdu 14 kg, mais pas un gramme de perdu dans la poitrine (alors que ma mère a perdu un bonnet en même temps que 20 kg...). et dieu sait que ce genre d'opération est risqué et peut coûter cher (et oui, c'est pas gratuit, et on peut perdre la sensibilité au niveau du mamelon, ce qui est même assez fréquent même si pas grave. par contre, certaines femmes se sont retrouvées mutilées par des chirurgiens incompétents...). Alors, les filles, si vous avez une "petite" poitrine (bonnet A, ou petit B), c'est pas un drame, ça vous évite d'être draguée pour vos seins. vous serez draguée pour vos yeux et votre personnalité, et bien qu'on dise que les hommes aiment les grosses poitrines, c'est faux. certains les préfèrent petites, et heureusement et dernier avantage d'une petite poitrine : elle sera toujours à la même place à vos 20 ans qu'à vos 50 ans, alors que moi dans 30 ans j'ai peur d'y foutre un coup de genou dedans :-D alors on arrête de dramatiser, et on profite quand on a un beau petit lot ;-)

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Bon les filles, à 14, 15 ans c'est pas grave si vous êtes pas (ou à peine au bonnet B). euh par contre jvois des filles de 12 ans avec des bonnets C?? WTF? J'ai 20 ans, le dernier soutif que j'ai acheté c'est ya un an et c'était un 110D... et là il est trop petit... avoir des petits seins c'est ptèt pas génial, mais au moins à 20 ans vous aurez pas ma poitrine. on dirait que j'ai allaité deux mômes alors que nan, aucun ^^ ça me fait un mal de dos pas possible (et non stop!) et j'ai le bassin complètement en biais. Le seul recours pour moi, c'est une réduction mammaire. j'ai perdu 14 kg, mais pas un gramme de perdu dans la poitrine (alors que ma mère a perdu un bonnet en même temps que 20 kg...). et dieu sait que ce genre d'opération est risqué et peut coûter cher (et oui, c'est pas gratuit, et on peut perdre la sensibilité au niveau du mamelon, ce qui est même assez fréquent même si pas grave. par contre, certaines femmes se sont retrouvées mutilées par des chirurgiens incompétents...). Alors, les filles, si vous avez une "petite" poitrine (bonnet A, ou petit B), c'est pas un drame, ça vous évite d'être draguée pour vos seins. vous serez draguée pour vos yeux et votre personnalité, et bien qu'on dise que les hommes aiment les grosses poitrines, c'est faux. certains les préfèrent petites, et heureusement :) et dernier avantage d'une petite poitrine : elle sera toujours à la même place à vos 20 ans qu'à vos 50 ans, alors que moi dans 30 ans j'ai peur d'y foutre un coup de genou dedans :-D alors on arrête de dramatiser, et on profite quand on a un beau petit lot ;-)
Invité - lalaa50 le mercredi 22 février 2012 12:04

bon écouté moi jai 13 ans et je vais avoir 14 je doi faire du 75 a je remboure fachement pck jai honte de rien avoir par apport a mes copines .toutes le monde croit que j'en est autant que les autre mais cest pas vrai cest juste du rembourage ..je sais pas comment je vais faire cette été a la plage sérieu sa ménerve pck la je peu pu repassé au soutiff sans rembourage pck jai rien et que tout les autre se dirai que cétai que du rembourage donc jen est tropp marre en plus jai eu mes règle mais sa fait rien jai toujour rienet sa change rien se qui me diront faut juste attendre ya rien de plus blaissant qun mec qui te traite de planche a pain y se rende pas compte que on est compléxer et que sa nous fait du mal ;-(

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bon écouté moi jai 13 ans et je vais avoir 14 je doi faire du 75 a je remboure fachement pck jai honte de rien avoir par apport a mes copines .toutes le monde croit que j'en est autant que les autre mais cest pas vrai cest juste du rembourage ..je sais pas comment je vais faire cette été a la plage sérieu sa ménerve pck la je peu pu repassé au soutiff sans rembourage pck jai rien et que tout les autre se dirai que cétai que du rembourage donc jen est tropp marre en plus jai eu mes règle mais sa fait rien jai toujour rienet sa change rien se qui me diront faut juste attendre ya rien de plus blaissant qun mec qui te traite de planche a pain y se rende pas compte que on est compléxer et que sa nous fait du mal ;-( :(
Invité - jb le jeudi 23 février 2012 23:44

okok on se calme les fille moi je suis un mecs comme tout le gars et ma jumelle fait 85b elle panique car elle croit que sa va sarreter mais moi en tent que mecs je prefere les filles qui ont des plus petite poitrines gros zoubis a toute

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okok on se calme les fille moi je suis un mecs comme tout le gars et ma jumelle fait 85b elle panique car elle croit que sa va sarreter mais moi en tent que mecs je prefere les filles qui ont des plus petite poitrines gros zoubis a toute
Invité - jb le jeudi 23 février 2012 23:52

et lala50 lesmecs qui se moque de toi et de toute les filles qui ont des petits sein se sont des mecs qui save rien de la douleur que sa peut causer se sot que des lache ne les ecouter pas

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et lala50 lesmecs qui se moque de toi et de toute les filles qui ont des petits sein se sont des mecs qui save rien de la douleur que sa peut causer se sot que des lache ne les ecouter pas
Invité - Msz' le lundi 27 février 2012 03:54

À toutes les filles qui sont dans la puberté:

Ne paniquer pas avec la grosseur de vos seins j'en avais pas plus des gros a votre age et aujourd'hui ils sont assez bien! Laisser le temps aller! De plus, souvent la grosseur des seins va avec la grosseur du corps en général! Les filles qui sont plus ''enrobés'' ont de plus gros seins puisque c'est PROPORTIONNEL! Et comme je le dis souvent a des amies qui m'envient par rapport a la grosseur de mes seins : si ta pas de seins tu as souvent de belles fesses! Et dans la vie on ne peux pas tout avoir donc acceptez vous telle que vous êtes pour etre heureuse parce qu'un homme qui va vraiment vous aimez va le faire pour qui vous êtes et non à la grosseur de

vos seins sinon sachez que ce n'est pas de l'amour mais plutot de l'attirance physique! Et croyez moi les hommes ne sont pas tous seins il y en a beaucoup qui aime les fesses plus que les seins. Ironie du sort dans mon cas: mon copain est beaucoup plus fesses (ce que je n'ai pa vraiment ou du moins elles ne sont pas super!) alors que moi j'ai plutot des seins et pourtant on sort ensemble c'est bien la preuve que l'apparence compte pour moins que la personnalité! De plus, une fille qui a un beau corps mais n'a aucune confiance en elle va beaucoup moins attirer les hommes que celle qui a confiance en elle sans avoir le corps parfait! Même si ce n'est pas toujours évident sachez que la clé pour etre bien avec soi c'est de s'accepter (et oui je sais c'est pas la première fois que vous l'entendez mais si c'est souvent répété c'est peut-être parce que c'est vrai :P ) sur ce bonne soirée mes demoiselles et j'espère que mon post saura vous ''soulagez'' et ne pensez pas que je ne sais pas ce que vous vivez je le sais très bien j'ai passer par la il y a environ 6 ans

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À toutes les filles qui sont dans la puberté:
Ne paniquer pas avec la grosseur de vos seins j'en avais pas plus des gros a votre age et aujourd'hui ils sont assez bien! Laisser le temps aller! De plus, souvent la grosseur des seins va avec la grosseur du corps en général! Les filles qui sont plus ''enrobés'' ont de plus gros seins puisque c'est PROPORTIONNEL! Et comme je le dis souvent a des amies qui m'envient par rapport a la grosseur de mes seins : si ta pas de seins tu as souvent de belles fesses! Et dans la vie on ne peux pas tout avoir donc acceptez vous telle que vous êtes pour etre heureuse parce qu'un homme qui va vraiment vous aimez va le faire pour qui vous êtes et non à la grosseur de
vos seins sinon sachez que ce n'est pas de l'amour mais plutot de l'attirance physique! Et croyez moi les hommes ne sont pas tous seins il y en a beaucoup qui aime les fesses plus que les seins. Ironie du sort dans mon cas: mon copain est beaucoup plus fesses (ce que je n'ai pa vraiment ou du moins elles ne sont pas super!) alors que moi j'ai plutot des seins et pourtant on sort ensemble c'est bien la preuve que l'apparence compte pour moins que la personnalité! De plus, une fille qui a un beau corps mais n'a aucune confiance en elle va beaucoup moins attirer les hommes que celle qui a confiance en elle sans avoir le corps parfait! Même si ce n'est pas toujours évident sachez que la clé pour etre bien avec soi c'est de s'accepter (et oui je sais c'est pas la première fois que vous l'entendez mais si c'est souvent répété c'est peut-être parce que c'est vrai :P ) sur ce bonne soirée mes demoiselles et j'espère que mon post saura vous ''soulagez'' et ne pensez pas que je ne sais pas ce que vous vivez je le sais très bien j'ai passer par la il y a environ 6 ans ;)
Invité - la missss le samedi 3 mars 2012 23:33

salut ;-)

alor voila j'ai 16 ans, et je voulais savoir comment remonté sa poitrine ? car la mienne tombe enfin elle tombe pas vraiment mais elle est plate sur le dessus si vous pouviez me donné quelque conseil parsque je suis vraiment complexé ;-(

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salut ;-)
alor voila j'ai 16 ans, et je voulais savoir comment remonté sa poitrine ? car la mienne tombe enfin elle tombe pas vraiment mais elle est plate sur le dessus :( si vous pouviez me donné quelque conseil parsque je suis vraiment complexé ;-(
Invité - alex le mardi 13 mars 2012 17:52

fait des exercice de poitrine les deux pommes lune contre lune et tu forcr :-/ :-/ :-/

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fait des exercice de poitrine les deux pommes lune contre lune et tu forcr :-/ :-/ :-/
Invité - Anais le lundi 2 juillet 2012 01:00

Pour toutes les filles de moins de 17ans il faut arréter le délire! Votre corps évolue tout au long de votre vie et surtout de vos hormones ! J ai eu mes règles à 10ans mes seins sont restés à un 85b pendant presque 8ans et aujourd'hui dix ans après mes règles je fait un 90c et mon indice corporelle n à que très sensiblement évoluée. De plus En vieillissant certains événement de la vie ont un effet tels que les grossesses (globalement même si la grossesse est interrompue il est fort probable de prendre une taille de plus par la suite) et enfin la ménopause. Mais en grandissant vous vous rendrez compte que l important c est d assumer son corps quel que soit la taille de vos seins si vous vous sentez bien vous serez perçu comme attirante. Et jusqu'à ma récente évolution mammaire j ai toujours reçu des compliment sur ma poitrine de la part de la gente masculine même si elle était menue ! Il vaux mieux des petits seins haut qu une grosse poitrine et tout les désagréments qui l accompagne (problème de dos, possible vergetures, peau qui lâche plus facilement, et oui c est lourd !)

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Pour toutes les filles de moins de 17ans il faut arréter le délire! Votre corps évolue tout au long de votre vie et surtout de vos hormones ! J ai eu mes règles à 10ans mes seins sont restés à un 85b pendant presque 8ans et aujourd'hui dix ans après mes règles je fait un 90c et mon indice corporelle n à que très sensiblement évoluée. De plus En vieillissant certains événement de la vie ont un effet tels que les grossesses (globalement même si la grossesse est interrompue il est fort probable de prendre une taille de plus par la suite) et enfin la ménopause. Mais en grandissant vous vous rendrez compte que l important c est d assumer son corps quel que soit la taille de vos seins si vous vous sentez bien vous serez perçu comme attirante. Et jusqu'à ma récente évolution mammaire j ai toujours reçu des compliment sur ma poitrine de la part de la gente masculine même si elle était menue ! Il vaux mieux des petits seins haut qu une grosse poitrine et tout les désagréments qui l accompagne (problème de dos, possible vergetures, peau qui lâche plus facilement, et oui c est lourd !)